Anna艳娜
2018年1月24日复盘
我的目标管理：健康 / 个人提升 / 美丽 / 家庭 / 社会资本 / 工作 / 其他
早起时间：6：00 睡觉时间：23：40
1，个人提升
写作课（️::>_<:: 未完成）
补充60s录制（30min）
1000句英语短语录制（30min）
中断了几天60s的录制，今天再去读的时候，明显感觉到嘴皮子生了，看来真的是不能断，需要勤练呀！
因为通勤时间长，在地铁上看手机时间长了对眼睛特别不好，发现通过听的方式感觉会很好。首先，是自己录制的，自己很熟悉；其次，手机直接放包里，不用一手拿着手机，一手扶着把手避免自己摔倒，也能放松眼睛，感觉也会很轻松，喜欢这个方式~
2，工作
今日事今日毕（yes）
现在属于吸收阶段。通过跟随萌姐的阶段性学习，感觉现在自己的理解能力有很大提升，学习吸收力也有所加强。通过泛学体系的构建，让自己了解的知识面更加广了，在跟同事聊天过程中，也能够轻松把控氛围，相处很融洽~
3，家庭
腊八节，和家人一起包饺子
晚上和家人一起包饺子、嗑瓜子、聊天，感受到了亲人的温暖~ 写作课明天补吧~~~
4，健康
拉伸运动（30min）
每次家庭聚餐必撑到不行~罪恶感满满！晚上回来，洗漱完坚持做了半个小时运动，包括：平板支撑、超人式、腿部伸展。做完心里还好受些~
有时候我是不知道自己想要什么，但我很清楚自己不想要什么！人生这么短，在意在意你以及你所在意的一切~做一个发光、温暖的人！#^_^#
2018年1月24日
