1  早晨起床后，起床有些晚，但是活动有条不紊，因为上次出门是按照出门清单进行的清单系统培养了自己的有条不紊的做事的习惯！

2  早晨按时到达劲松，经过逻辑推理，顺利地找到了乘车点，感觉so easy，原来思维的提升，好处多多！

3  到朋友家，看到朋友家的一尘不染，甚至是厨房也一尘不染，惊讶！内心里很是感动！

4  中午的午餐味道很不错，居然还能做出大餐！稍微多吃了一点！

5    晚上回家利用番茄钟完成了阅读1分钟分享，在休息时，简单清理了厨房，时间感在提升！

6    睡前聊天，感觉很不错，睡的有些晚，但是睡眠很好，精力得到恢复！

7  看到了父亲在微信上发来的家乡雪景的照片，感觉很开心，叮嘱爸妈注意保暖，吃羊肉泡馍！感觉到温暖！