最近两天再次开启时间使用情况记录，发现效率一下子就提升上去了。

但是我高兴不起来，因为从过往的经历来看我知道这种行为不可持续。

因为这种尝试已经有很多次，每次基本上只是维持几天，最多坚持一个月。

所以为了这次不重蹈覆辙，于是在开始的时候便关注为什么持续不下去这个问题。

我想到有两种可能：

可能是自己不需要；

可能是自己太贪心。

自己不需要，这是什么意思呢，就是时而需要，时而不需要。

也就是说一段时间自己需要做很多事，需要提高效率，因此使用时间使用情况记录，等这段时间过去之后，发现并不需要那么高的效率，因此对时间使用情况记录的依赖减小，也就觉得没有必要把时间浪费在时间使用情况记录上。

自己太贪心，这是什么意思呢，就是还没有学会走就想要跑。

也就是说在应用了一段时间，发现能够提高效率，于是想要将这个方法扩大应用范围，比如自己的整个生活。这样一来，行动的难度突然增加，自己控制不住，失去对时间使用情况记录应用的信心，最后放弃这个方法。

这次为了避免这两种可能的发生，我想将时间使用情况记录这件事，分成几个阶段分别是，适应、部分应用、完全应用三个阶段。

适应阶段，摸索出自己方便使用的方式，能用则用，不能用不勉强。

部分应用阶段，将方法应用于最需要的地方，形成习惯。

完全应用阶段，将自己的整个生活都纳入到时间使用情况的记录范围。