文|墨非鸣
见:
夜市，不只是个美食联合国，它也是个充满包容、悦纳的天堂，是文化创新、融合的集散地，更是台北人多彩多姿的美食天堂。
观察四周疲惫的路人，无精打采、满脸倦容，但独独不同的是我们嘴角那情不自禁扬起的上弦月！-----A宝 to B宝
我独爱皮肤白皙，隐隐透着微光，冒着雾气的水煎包。一滑入口中，便陷在柔软中，轻咬，细细品味汁液溢满嘴里的充盈。
夜市，不仅只是个美食天堂，也是文化再造的真实现场，它拥有包容力的宽广胸襟，更是台北人共同守护的奇妙境地。----B宝 to A宝
古代的《汉书》就这么写着：“王者以民为天，而民以食为天。”甚至道貌岸然的孔老夫子也这么说：“礼之初，始于饮食。”
英国作家伍尔芙曾经这么说：“如果没有好好进餐，那也没办法好好思考，好好爱。”不知道是不是真的如伍尔芙所讲的一样，我觉得华人在生命中任何高低起伏的时刻，不管是婚丧喜庆、迎新送旧，都是用吃来表达，甚至赔罪、谈判，几乎什么事情都可以在饭桌上解决，真是神奇啊！
即便妈妈煮的饭菜很简单，远远比不上外面餐馆的丰富，可是我们真正感受到的不只是食物的味道，而是整个用餐的氛围。
人类的求生本能会让我们一有机会获得油与盐时就会觉得很好吃，拼命补充，对于热量也是如此。可是现在人类科技的进步，我们已经可以用非常低的成本，轻而易举地大量制造，在各种食物中大量添加，也就让我们吃进了远远超过对自己有益的数量，也就造成许多慢性病与各种癌症。-----爸爸 to AB宝
感:
今天比较巧，正好元认识训练营的作业是写自己喜欢的3种美食，在医院的时候趁着芊芊跟她奶奶去玩空挡，看的这一章关于台北夜市和美食的信件。
看着AB宝笔下的水煎包、臭豆腐，有很强的画面感，让我这个一向不讲究吃的人看完也是垂涎三尺，好想来一口记忆中的江南小笼包。
思：
写作也快三个月了，一边大呼缺少素材，无从下笔。当我看到台北夜市、霓虹灯、上扬的嘴角都能在AB宝的笔下生动的展现出来的时候，不仅感叹素材真的是无处不在的。
写作写的就是生活，只要用心观察身边的每一件事、每一样物品，都可能成为你笔下优美的风景，诱人的美食和深刻的想法。
谁都有年轻的时候，我们在很年轻的时候，也会像AB宝一样，热衷于高脂肪、高热量、高盐的食品，明明知道这些食物不健康，但还是忍不住吃上一口又一口。
随着年龄的增长，慢慢的意识到健康的重要性，吃健康食品、自己做饭、坚持健身，我们期望通过自身的改变来改善身体。
于是，我们告诉我们的孩子，这不能吃，那不能喝，要不就对身体不好，有的时候甚至通过发火来阻止孩子吃这些美食。李伟文的做法就很上心，他一上来不是教育AB宝这些食物有害，而是讲了他年轻时候对夜市的热爱，再到中年后意识到健康问题的改变。先是认同AB宝的感受，然后再用具体的数据告诉她们夜市美食的热量，从始至终没有阻止AB宝去夜市品尝心仪的美食。
教育不是典型的说教，一味的告诉孩子什么该做，什么不该做，而应该站在孩子的角度，对他们的行为、感受予以肯定。讲道理也不需要说教，只需要把事实讲出来就好，可以是数据，可以是故事，孩子们会进行分辨、思考，从而改变他们错误的行为方式。
行：
在碰到问题的时候，直接把孩子当时的感受说出来，一方面可以引导她注意自己的情绪表达，一方面也方便接下来更好的沟通。
往期回顾:
《阅读是最浪漫的修养》见感思行卡片2:态度决定了成功的高度
《阅读是最浪漫的修养》见感思行卡片1:阅读不只是读书
