今天是欧洲传统的复活节Easter，我们周六专程从瑞士驱车回到德国的家里，家人已经将家里花园里的树上装点上了彩蛋和兔子，邻居家也同样。彩蛋和兔子是复活节的传统装饰物。彩蛋象征着生机，兔子因为繁殖性强，寓意多产。同时，我们为家人也准备了兔子形状的巧克力和可以食的彩蛋作为礼物。
家人因为节日聚在一起，一起吃喝玩乐（其实就是宅在家吃饭、零食、喝酒、聊天），将期望生活快乐和幸福的意图寄托在节日上，家庭成员之间建立连接，加深彼此间的情感。我认为这是一种仪式感。
什么是我理解的“仪式感”？我认为是对自己相信的信仰、价值观、情感等集中注意力和投入时间精力。生活会因各种事件时不时会带来混沌感，而仪式感则是对抗这种混沌的一种强大的力量。
为什么我们在人生中需要仪式感呢？我的答案是它能帮我们建立生活的秩序，丰富生活的意义，增加情感的深度、让我们的生活运转的更好。
在我们日常的生活中，有很多具有仪式感的事件。比如，用婚礼来统一对家庭的认识，作出承诺，尊重和照顾彼此。用生日来庆祝生命和健康。用年度party来庆祝一年的收获。
仪式感可以体现在工作上，它可以是工作的日常。比如：办公室每周一必须要有一束鲜花。到办公室后必须先喝一杯咖啡，而后开始工作。商务会议结束后与合作伙伴握手道别。换一份工作，告别过去，重新出发，有个一个新的身份和个性。当需要作为讲演者发言，我早上会穿上职业装；有了这个准备，我会设想自己的站在台上的身份和个性。这会帮助我表现出我立场的肢体语言、姿势、表情、立场等，随着此类事件发生的次数变多，我则是不断进行了练习，每次重要发言的早晨的着装就变成了我自动化的仪式感。
在日常的生活中也可以随时都有仪式感。比如：每天早上起床喝一杯白开水。每天睡觉前刷牙，要是不刷，就会觉得无序。每天早上出门前、晚上回家后，亲吻爱人。家人生日礼物提前准备和预约餐厅。周末的下午茶。自己准备的食物也要求漂亮的摆盘，不管拍不拍照。进书房读书之前，泡一杯热茶。去健身房运动听专门的歌曲和节目。
可能有些人不会将这些日常的行为与仪式感联系起来，但只要一项活动是具体的实际的，能让我们集中精力，拥有仪式感的情绪感受，那怕是使用其他的标签。
当我们对生活用心，拥有仪式感，这会让生活更丰富，充满情感，爱和快乐。不管用仪式感这个标签还是什么其他的，这都代表了我们在有意识地创造更加丰富和想拥有的幸福的时刻。这不仅会让我们更有勇气更有力量，而且也会更幸福更快乐。
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李文艳Avivi，坐标瑞士，移居美景天堂瑞士之前担任外企人力资源总监，现全职妈妈。
不给人生设限，带娃之余勤勉码字！
爱思考爱生活，分享职场智慧和在瑞士的育儿知识。
