1月4日周二
节后上班第一天，新环境各种适应当中，找会议室，找同事，找饮水机等等。
新办公地点，处室人员离得太近了，好处是方便交流，坏处是每一个人说话都能传到耳朵里，心里无法很平静地处理系统性工作。
晚上我看书，孩子写作业，然后家庭集体活动时间。
1月5日周三
一,记录
意外的事情，早上起来手机关机了，放下手机充电，结果出门没带手机。
开启了一天奇怪的脱离手机模式。最深刻的感受是手机已经像我身体的一部分，没有它我整个人都不好了。
一早，给领导汇报二局北站事宜，领导紧急通知开会。由于没有手机，效率大大降低了，忙乱地准备会议。
下午应计未计会议，没有手机，别人找不到我。
中午抽空看了华晨宇两个歌唱视频，给自己一点精神安慰或心灵慰藉。
下班，去诊所接着孩子，由于没带手机，内心充满忐忑。
二,特殊事项
因为没带手机，地铁里借陌生人电话号码，因为没带手机，找诊所医生借钱给孩子买肉夹馍。
我答应孩子的，一定要做到，同时告诉他，要敢于求助他人，只要肯动脑，肯动嘴，总能解决问题。
2.孩子分享今天学校阅读理解题的三句话，他说常说这三句话能让人特别幸福:1.太好啦。2.你好，请问需要帮助吗？3.我能行。
我也很受启发。
3.今天阿尊坐我对面开会，我有一种深深的危机感，我们俩的空间真的太小了，如果再不想办法，一辈子都这样下去，非常不利于我们俩的成长。本来他可以有更多的人脉，更多的机会，本来我也可以毫无顾忌地施展自己的才干，结果互相干扰。
3.晚上阿尊很晚回来，他还在考虑工作，我提醒他要找准自己的定位，别对别人的工作自作主张，累了自己还得罪了别人。
当局着迷，旁观者清。
4.晚上孩子自己弹奏吉他，明显感觉他已经把它当作自己解压的方式了。
我很欣慰，他终于掌控了吉他，这样他才能喜欢吉他，享受吉他带来的放松和快乐，希望吉他成为他这辈子的陪伴。
我引导他看见自己如何一步步克服了困难（左手摁弦很疼，后来和弦找不准，部分和弦摁不好，扫弦没力气等等）
5.虽然阿尊工作担子重了，加班很多，但明显能感觉他的情绪很好。真是应了那句话，人逢喜事精神爽。他有群众基础，工作起来一切顺其自然。
我能做的就是锦上添花，通过处理好同事关系和自己专业能力帮助他。
1月6日周四
一,记录
上午审核计量，组织咨询梳理工作清单，参加处务会。
中午听书。
下午继续听书，简单安排考试工作，被领导召唤谈话。
下班接着刚做完肚脐灸的孩子。听他念叨学校的事情。
二,运动
三,特殊事项
领导开完会，我整个都不好了。他说想挑明事情，暗示我应该走职级竞升之路。
虽然我知道，但根本没有跟我谈过，我是非常不爽的，相当于让我可以放弃职务竞升了。他推荐的人，我并不服气。
这些年努力了这么久，但后面可能会一直走下坡路，不会说这个短板已经严重制约我了。
中午和下午我都处于放弃状态。（第二天领导又跟我打气，但我并不想非常尽力地管理，只想简单牵个头。）
1月7日周五
一,记录
上午工程调度会，一直到12点半。
下午讨论考试试题，做付款，汇报考试结果。
晚上彻底休闲。
二,运动
无。
三,特殊事项
1.孩子打电话希望今晚给他一个独处时间。我答应他了，他自己去做脐灸，我都没有去接他。虽然心里牵挂惦记，但我尊重他。
晚上，各自安排，我只要求10点睡觉。他写完作业自己看《青春环游记》。
我很伤心，看来平时我干扰他了，让他感受到压力，没有给他牵引的力量。（列入2022年的重点事项）
1月8日周六
特别忙碌的一天。
上午，送孩子上课，洗衣服擦洗冰箱，然后接孩子放学。接着继续洗衣服。
下午带孩子做脐灸，然后开车取年货。准备晚饭，孩子很兴奋，帮着一起做土豆烧肉,清炒莴笋，然后又一起试用新买的空气炸锅，炸薯条和地瓜，又进行牛排腌制，一直忙到8点半。（孩子很兴奋，家里热闹得像过年一样）。
晚上阿尊感冒了，又照顾他吃药。
基本上是围着孩子和家庭转的一天，琐碎，疲惫。碎片化时间刷微博和电视剧，给自己充电。
二,运动
走路2km。
三,特殊事项
1.最近心神不宁，工作距离太近，空间太小，都让我有一种强烈的危机感，有一种心神不宁的感觉，以至于没精力照顾孩子和自己。运动停了下来，对学习的敏感度，对孩子的觉察，弱了很多。
孩子目前还不能照顾好自己，阿尊换新岗位，我自己也有较重的担子（工作双重任务+考证）。
这些都是新年的考验，需要提前筹划。
1月9日周天
一,记录
上午陪上编程课，接着帮忙准备午饭，下午陪孩子做脐灸，送孩子去诊所，接着去自己家拿衣服。
5点多到家，感觉饿了，帮忙准备晚饭。
吃完，陪孩子讲英语卷子。7点多感觉很累，想一个人出去理发，想散心。结果担心理发时间太长，等了十多分钟又回来了。
洗头，勉强看书一小时，带娃洗漱。
二,运动
三,特殊事项
1.心里很不安宁，各种变化，当你有情绪的时候，需要迅速调节。
2.搬家后，工作空间小了很多，信息封闭起来了。整个家庭圈子都小了。很多情绪需要快速消化，得理性坚强得像个男人。
