20200211与温少君的争吵
1.起因
今早，一个我和君君都在的代购群的群主贴图号召成员不在群中发“疫情相关yao yan”，否则会被封群导致微信无法提现。我和君君的讨论源自群主“不信可以拉个小群，使劲发”一句话。
2.经过
君君回复群主“你为啥要说后半句，让人不舒服，（抠鼻）不能正面表达么”。我说“没有感觉不舒服呀（笑脸）”。
君君小窗我，“你不觉得奔奔（群主）是反6吗”。我说“不觉得哈哈”。君君说“那你就再复训吧”。。。此时我产生了第1个不舒服。有了轻微被评判感受。且都没聊清楚怎么就给别人给我下结论呢。
我说“我也会这么觉得啊，因为我也不信，可以试试。不是我没觉出来，都是我没学好吧”。。。我第1次表达不舒服。
君君说“那你也是隐藏的反6（哭脸）”。继续不舒服。
我说“我觉得你最近说服不了我，就让我觉察，反而有点加强要别人接受你说的的感觉，哈哈”。我表达原因。
3.结果
我说出了内心挤压已久的话，说过之后就舒服了，甚至有种回击的快感。不管她接收到没有。大概1分钟后，我就冷静下来，给她拥抱，内心觉得感激君君。
4.思考
我对九型教练的那些语言有评判。这也是去年有次被云若姐教练时，我有反应。陈老师说可能是因为投射在我老公9号，当下觉得不是。现在确定，是因为我不喜欢那些冷冰冰的程式化的语言，尤其是教练自身全没有自己的“人话”完全照搬老师的教练语言，让我愤怒。这样的语言平静地说出来，在我脑海里就是死的没有温度的“鬼话”。我在对抗没有感情没有爱。此处有泪滴。陈老师说对一半，云若姐教练和我老公的冷冰冰，都触动了我对没有爱的愤怒。
我对反六有评判。无疑。反六就是贬义词。甚至一切型号中的反，我都反感。君君说我是反六时，我觉得不舒服。
我对君君有不满。除去上述教练语言的原因，还有近期的沟通。几次沟通中，她比此前更冷静，少了情绪，负面的正面的。比此前更直接，基本以“结论”语气说话，不给我留回复的余地。她的冷静和直接中，我感受到的是评判和否定，还有“学以致用”背后的那种“我就是对的”。我最反感的是，我感觉她并没有想听我表达的意愿，就拿4号的东西给我下结论，经常还扔一句“你觉察一下”就走了，言外之意好像“你好好反省一下我说的话”。 事实是，①君君肯定没有针对我，她也不是要否定我。②一开始我有不舒服感时，已经开始防御了，但她认为是帮我分析，所以想提醒我表达不清让我改进。③我表达了她没接收到。④我对表达结果不在意，也没确认。⑤我近期和她没交集也不了解她。⑥我想搞清楚一件事的过程，她想的是别的。⑦群主那句话可能激起了她的焦虑或恐惧。⑧我只想倾诉我的。⑨我近期对“强势和压迫”很敏感。⑩我的沟通仅限于第一次表达，此后便是隔离。
还有几次在闺蜜群中，君君教练兔子（9w8大学舍友、太原同修），都是直接指出兔子对待她老公的问题，我感觉兔子根本没得到理解和共情，这样的情况下教练她，我感觉兔子有压迫感的同时还头脑说服自己君君是为她好。我对君君表达，希望先安抚兔子情绪，再探讨分析时，君君说这是我的方式，兔子就应该狠狠地敲。这点我倒是不确定所以不反驳。不过我确实是站在弱者兔子的角度去感受君君的压迫，对她看之不惯。同情和内向投射是我的模式，有失客观。
一旦有情绪后，后面的沟通相互就看不到了。
5.结论
我不接纳没有“人气”的一切。这是我的模式。
以“情”取人，这是我彻头彻尾的局限。
