养生营小记（1）

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养生营小记2018.9.10

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下午13:45老高接了我们到基地14:20，直接进入“排毒”状态，喝“酸角水”，冲一种代餐粉，二十分钟后多喝水。

15:30开车去普者黑火车站接朋友，多年前非常熟的朋友，只是五六年或者更多时间没见面了。回来去丘北县城取东西，在新城区高楼大厦，宽整的马路，又去老汽车站取东西，在中医院旁边，一下子回到了二三十年前县城的感觉，狭窄的街道，勉强能错车的宽度，高低起伏，很奇怪居然没有堵车。设计部的小伙子很开朗，说“丘北是收入低，消费高；公务员会干的活大多数人都会干，只是用考试屏蔽了很多人……”

在药店买了菊花，17:20回到基地，第二次吃代餐，就是酸角水，冲代餐粉。

老高领我们去看鱼笼有没有鱼，结果只有非常小的鱼，摘了几把豆角，看看养猪场，试着挖几只小龙虾……

19:00再次喝酸角水，冲代餐粉。

19:30泰国老师讲解“排毒养生”的由来，讲这种方法的发展，讲即将需要做的一些项目，翻译是一位傣族小伙，对泰语和汉语普通话的相互表达不是很准确，但是笑起来非常纯净，总是说“不是不是，等一下我想一下”，每次说起来总是笑地不的了。

睡觉前，喝一杯专门的草药汁，帮助清理肠胃。

明早5:30到大堂集合。

晒一晒养生营基地——普者黑桃花岛度假庄园的房间，一百多个房间，每个都是不同的风格，真是用心极致。