如果说生活是柴米油盐酱醋茶，那现在的我好像没有生活。我好想早起自己做一个三明治，一点卡仕达酱，两片全麦面包，一片新鲜的生菜叶，一个芝士片，再摊个蛋，转两圈黑胡椒粉，一点点盐巴，可能再夹一片刚煎好的培根肉，哎呀，再来一杯热腾腾的牛奶……好啦，即使没有，我依旧期待明天，相比较日落，我更喜欢日出的样子。
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关于今天的【自我认知】
自我认知是一种极其重要的情感能力，在认知世界、认知他人之前，我们要清晰地、不偏不倚地认知自己的物质自我、社会自我、精神自我。
乔韩窗口理论认为，每个人的自我，根据我自己知不知道，别人知不知道，可以分为四个部分：盲目的自我，秘密的自我，公开的自我，和未知的自我。
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关于自我认知:在我看来，我的自我认知是借助于与自己内心的对话和与好朋友的敞开心扉坦诚相见，进行深刻的自我剖析的过程。
关于秘密的自我:个人觉得反思能力对发觉秘密的自我有很大的帮助。一个人与自己内心对话的过程，某种意义上说独处的能力，能够更好的发现秘密的自我。
关于盲目的自我:个人觉得盲目的自我可以通过与好朋友敞开心扉坦诚相见去发掘。前提是她们知道了解那个公开的你还有那个秘密的你。这样的朋友能够帮你拨开云雾，了解那个盲目的自己。
关于未知的自己:这便是生活的意义。
横向是别人知道，纵向是自己知道，这个东西无时无刻不在变化，所以四个象限也是在一直变化，我们也会看到有变化的自己。所以，接纳自己，接纳改变。
想看明早第一缕阳光，静静地。
