71.23kg
早上我没去洗手间就称了,我肯定又瘦了,昨天吃那么多还是瘦了!得意。
早饭:半盒草莓奥利奥,半盒脱脂奶,一个手抓饼,一根香蕉,一个甜瓜,三个小蛋卷(还是和昨天一样香),一盒125ml旺仔。
手抓饼是食堂新品,加肠加蛋,吃到最后略油腻。
午饭:米饭,西红柿鸡蛋,卤鸡腿,半盒草莓味奥利奥,一根香蕉。
晚饭:一盒植选豆奶,1个花卷,一个鸡腿,白菜豆腐,辣椒豆腐皮。
夜跑5公里。
71.23kg
早上我没去洗手间就称了,我肯定又瘦了,昨天吃那么多还是瘦了!得意。
早饭:半盒草莓奥利奥,半盒脱脂奶,一个手抓饼,一根香蕉,一个甜瓜,三个小蛋卷(还是和昨天一样香),一盒125ml旺仔。
手抓饼是食堂新品,加肠加蛋,吃到最后略油腻。
午饭:米饭,西红柿鸡蛋,卤鸡腿,半盒草莓味奥利奥,一根香蕉。
晚饭:一盒植选豆奶,1个花卷,一个鸡腿,白菜豆腐,辣椒豆腐皮。
夜跑5公里。