2019.10.11，戈壁徒步挑战赛的第一天，体验日，目标公里数33KM，成绩不计入比赛评比。
早上5:45起床，6:25早餐，7:00酒店大堂集合，8:00出发前往出征台。大巴行进时间大约两个多小时，一路上凌智老师带着大家High，其间又收到永静老师发过来对大家的祝福和鼓励！所有伙伴也录了小视频回谢老师。可能是大早上吃了些凉性的东西，出发不到半小时，我开始肚子不舒服，坐在旁边的紫蝶一直关切地问：“慧子姐，还好吧？”，感恩暖心的小妹妹！
下了大巴，走了一小段路便到达出征台，赛事总指挥已在此等候，只见战鼓已擂响，壮行酒已斟满，出征曲正高奏。。。勇士们，即将出征！各队开始整理队列，向总指挥报告队员人数。列队完成，依次拍摄队照和大合照。
后勤部长做烟雾弹使用示范；
开始出征前热身，这是必要环节，总指挥带着大家做了一套拉伸动作。
出征前士气鼓舞及壮行酒：
赛事主席郑海涛校长进行了出征前士气鼓舞讲话，高亢激昂，每句话都激励和鼓舞着即将出征的勇士们。让人惊喜的是还有壮行酒，特别有仪式感！当酒碗满上，举过头顶，此刻顿有梁山108将的英雄义胆和豪情壮志！在这里，借用一下凌智老师编写的壮酒词：
第一碗，敬这寂静如深渊般的大漠戈壁！数千年来，它见证了历代王朝兴衰和忠贞将士们浴血奋战，漫漫黄沙下埋葬了多少勇士们的英魂，撰写了多少缠绵悱恻的儿女情长，成就了多少文人骚客的千古绝唱！如今，一切重归寂静，当我们从这里经过，聆听漫天风沙的吟唱时，能否听到当年那壮怀激荡、刀光剑影、金戈铁马般的战场呼啸，感受无数忠烈们那至死不屈的铮铮铁骨呢？！
第二碗，敬玄奘！敬他那“宁可向西一步死，绝不东归半步生”的坚毅，和那“不惜丹躯舍此山”的执着！一千多年后，当我们沿着玄奘的足迹前行，是否能和玄奘来一场穿越千年的对话呢？！
第三碗，敬我们一路同行的兄弟姐妹戈友们！我们将在这阳光暴晒、黄沙肆虐、昼夜温差极大的自然环境下，挑战身心的极限。这碗酒祝我们战胜自我、超越自我！俱往矣，数风流人物，还看今朝！
干了这三碗壮行酒，我们一起出发！！！
战鼓再次擂响，出征曲再次高奏，摄影，录像，航拍，补给，保障，救援。。。各就各位！随着赛事主席的一声出征枪响号令，勇士们挥动战旗出征了！！
第一天因为是体验日，当日不计成绩。出征是按队列序号依次出发的，我们是第4队，相对在后面一些。前面的10公里基本是高低起伏的山丘，也能看到错落有致的风景。紫蝶担心我体能跟不上，所以一直陪着我向前走，再次感恩暖心的小妹妹！一路上因为有队友停下来拍照，脱减衣服，上厕所，临时补给等等，我和紫蝶就不知不觉超越到队伍的前面了，大约10公里之后，紫蝶跟佩民在谈事情，我直接去追赶前方我们的晶晶队长，盟主，还有易莉和她先生。到达第一个补给站时，前面五位都是我们超越队队员。这一程，校长也一直在陪着大家走！
虽然比赛首日不计成绩，但总指挥说过，从出征仪式开始就要完全进入赛事状态。我从来没有徒步过，平时也缺乏锻炼，坦白讲我对自己的体能还是比较担心的。但我告诉自己，无论如何必须走完全程。所以我一直走得很认真，第一天我就在全力以赴，只是想检验一下自己的体能状况。
在第一个补给站匆匆停留吃了点水果，继续前行。我们晶晶队长冲锋在最前面，还扛着我们的队旗，易莉和她先生紧跟其后，我和盟主也在后边。中途盟主去上厕所，后来就掉队了。继续前行了一段时间，距离开始拉开。前方已经看不到晶晶她们三人的影子，后方也不见盟主，我成了“沙漠独行侠”。我想呼叫晶晶，但她的对讲机遗忘在第一个补给站，联系不上。我想等盟主追上来，但走三步一回头，始终看不到她的身影，我不知道我们相距还有多远。无奈我只能一个人向前！走了大约五公里，看到佩民，王铮和辉丽赶上来了，远远地跟她们打了招呼，接下来，四个人一起往前走，还拍了美照。他们三个是实力派，走着走着我的节拍明显跟不上了，就让他们先走，看着逐渐远去的背影，我又一次成了“沙漠独行侠”。
这一次，我没有想等谁或追谁一起同行，直接选择了一个人向前。虽然我知道，离营地还有很长一段距离，这一路有可能会孤独，会害怕。但这不正像我们的人生吗？没有人会陪你到终点，最难的路还得自己走。当一个人行走的时候，抬头是感觉伸手就能触摸的蓝天，低头是一望无际的戈壁，还有戈壁上随风摇曳的枯草，偶尔会听到鹰的叫声，偶尔有只蜥蜴窜出来。。。剩下的就是聆听自己的呼吸声和脚步声。在一个寂静的空间，心也会静下来。这是自己与心灵对话的时间！我开始回忆过往，回忆成长过程中的点点滴滴，突然好感动，感动到自己都落下了眼泪。人生，总要经历高兴，开心，幸福，伤感，徘徊，委屈，离别，坚强，奋斗，拼搏。。。过往你走的每一步都算数。
其实，当你用心欣赏周围的一切的时候，你并不孤独。一路向前走，当身体极度疲惫的时候，我给自己喊节拍“一二三四五六七八，二二三四五六七八。。。。”，我也会把戈壁当作一个大舞台，想象自己正在舞台上走一场时装秀。我还会偶尔停下脚步，对着天空高声呼喊。当看着沿途一面面的红色路旗，我告诉自己，每一面旗就是一个人生的目标，如果想要，就要勇往向前！
前行的路上，救援车和摄制组会不时地超越过来从身边经过，每次经过都会有人给我竖起大拇指并微笑着说“加油！”，当我回一句“加油！”的时候，能量又被满满加持！
顺利到达第二个补给站，站点的后勤工作人员非常的热心，一面给我鼓劲加油，一面让我快速补充能量，然后再微笑目送我走上最后5KM的征程。知道只有最后5公里的时候，其实异常的兴奋。因为我坚信自己一定可以完成今天的挑战，所以步伐走的更自信更坚定！当可以眺望到营地的时候，激动又饱含泪水！
已经可以听到战鼓擂动，勇士曲奏响，步入营地红地毯，百米冲刺，在终点线的那头迎接我的是晶晶队长，辉丽和另外几个戈友。我们相互拥抱，庆祝挑战胜利的喜悦！第一天，我的成绩是女子第三名！更荣幸得到了校长的鼓励加持！
到达营地后，一面等候其他戈友的归营，一面开始整理行李和准备拉伸修复训练。郑凯总指挥非常绅士非常大爱，帮我把行李拎到帐篷内。受他的影响，我也主动把同队戈友的行李全部拎到了帐篷内。懂得付出的人总是快乐的！
做拉伸修复训练的小哥特别潮也特别帅，但心有点儿“狠”，每个伙伴都被他整得大声呼喊。我也不例外，拉伸修复的过程中，痛的直咬牙，眼泪都流出来了，那一刻真的想“掐死”他，最后没有做完我选择放弃了！
