正视自己,疗愈的开始

      最近在看《越书写,越明白》,里面有几个章节让我感到很是触动

      原来我从来没有正视自己,当我在写内心的想法的时候,我记得我写的是,我最近感到焦虑,我不知道怎么办,不知道该怎么走,后来我发现,原来我的内心如此的凌乱,我的问题在哪,点在哪,,不得不承认,我还不够勇敢去触碰内心的自己

      回归第一堂课关于主体性的问题,以前我认为常说“随便”的人必定是很随和的人,朋友问想吃什么?想去哪里?想做什么?回应“随便”,“都可以”,看起来是很“礼貌”,猛然发现原来我们已经失去了选择的权利

      一个人在小时候没有被给予过选择的权利,长大后也就失去了选择的权利

      从小我确实没被给予太多可以选择的能力,“我不配拥有”这几个字在我心里扎根得那么的深,那么的深,那么的深,从小我想做教师,父母会说你考得上去么,后来改了想做DJ(电台主持人),父母会说要懂得很多东西的,你认为你可以么……当梦想一次又一次的被摧毁,随之“我不配拥有”便生根发芽

    其实探究原生家庭的时候已经可以看得见,父母那一代,他们何尝不是这么过来,在他们看来,认为女孩子并不需要太努力,嫁得好就好,可是社会的进步,何为嫁得好?也就开始模糊了界限,我至少认为嫁得好,并不是嫁得有钱,在他们年代,钱代表快乐,在我们这个年代,快乐又是什么?

      还记得小丽丽的疗愈内在小孩的练习,在画中去写上别人对自己的评判,看着很难受,无法去接受这个事情,我们内在的美好,缺活在了别人的口里,一辈子要做谁的谁,要成为谁口中的自己……我们也迷失了自己

    或许我开始认识这个问题的时候,疗愈的路也就开始了…

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