一、健康:
目标:体重从80KG减到77KG，减了3KG
作息:本周7/7 22:200-22:50睡觉， 最早起床时间5:40平均5:46起床
跑步:本周2次晨跑（因天气下雨）
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二、家庭
1、 孩子周五小升初考试完，等待成绩
2、周六给父母打电话，和父母聊聊家常
3、今天给孩子报了篮球培训班，他现在很喜欢运动
三、工作
1、 公司接到新项目，协助公司培训新人，和开发商对接一些事务如管道、线路及各种图纸
2、因水源不足，导致小区生活水用出现直供异常，和直来水公司、业委会沟通协商加装增压设备，在本周五终于完成
四、心灵
在樊登读书会、喜马拉雅聆听书籍音频，使心灵得到提升
五、学习
1、先听音频，再读纸书，本周阅读《如何阅读》前3章
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2、周日参加天使班2.0大班会通过吴栋老师的讲解如何跑步与天哥对番茄工作法的讲解运用，收获满满
六、财富
七、休闲
八、人脉
朋友、同事、相关职能政府部门、供应商等的沟通
下周目标:1、阅读《如何阅读》得4-6章
2、合理运用印象笔记的学习和番茄钟的巩固运用。
