今天,是和以往有些不同

今天(2020年6月6日)是和以往有些不同,早起给周六还要上班的老公烧好早饭,看着他吃完后又回卧室闭目养神了一会儿,突然一个灵感闪现,于是在方糖读书会微信群里写下了这样一段话:

亲爱的小伙伴们,早上好,你打算如何度过今天?是一天又一天的复制黏贴,还是有一些微微的不同?哪怕是一个很小很小的不一样,对你而言都是不平凡的。特别温馨提醒今天来参加读书会的小伙伴,当你走出家门的那一刻,细细的、全神贯注的用身体的五感与外在环境触碰的同时,不忘去觉察你内在的细微感受,是否有充实与平静升起。

之所以写下上述这段话是源于在《正念,此刻是一枝花》看见作者写道:无论你喜不喜欢,我们真正需要认真应对的唯有当下。然而我们对待人数的态度太过随意,就好像在这个瞬间忘了我们身在当下,暂时的迷失了自我,不能发掘自己的全部潜能,相反,我们会机械地视物、思考和做事,在这些时刻,我们迷失了自我心中最深层的东西,而正是这些深层的东西使得我们能够创造、学习和成长。

这段话写完发布出去之后,其实也给了自己一份暗示,于是接下来的时间里那份觉察悄然升起:

走出家门的时候,我看见天空中漂浮着像水墨画般浓浅不一的云层,偶尔墨水遗漏了一两个地方,里面露出淡蓝色的天空;

走出地铁的时候,我看见旁边的一颗大树,上面开满了叫不出名字的橙黄色花儿,在满是法国梧桐的街头,显得鲜艳而俊秀;

走在乌鲁木齐路上,我看见两旁的围墙里总是会有调皮的枝条、花朵好奇的探出头来、看一看外面的世界,和路人友好的打个招呼;

走进古月茶号,我看见进门的地方摆放着一排排花束,在基本上清一色的淡雅花朵里,我挑选了唯一的一束紫色小雏菊,曾经在冉冉老师的书写课上,让我们用一种植物来形容此时的自己,我的心中冒出来的就是它——雏菊,今天可以把你带回家了。

今天是和以往有些不同,1974年的今天,是妈妈把我带到了这个世界,虽然在21年前她已经离开了我,但我知道,她希望我幸福的生活一辈子。

生日的祝福从昨天拉开序幕,女儿花费了很长时间,第三次终于做成了巧克力千层蛋糕,而且用料很健康,吃完晚饭,女儿将她用心制作的蛋糕送到我面前的那一刻,真的好感动,她是一个特别有爱的孩子,作为母亲,经常能感受到她的细心与体贴,当然争执有时也少不了。

今天上午,被一大波来自家族群和故事疗愈师群的祝福又暖到了,艳萍姐特地发了语音表达了她的感受,经过长期书写与叙事的浸泡,她的直觉力很不一般。接收到如此之多的美好情感,我的内心充满了一种祥和,同样的,觉察一直贯穿其中,因为当我下定决心要训练自己专注在当下时刻起,就把它列为一件非常重要的事情去执行。

把收到的幸福分享出去,在去开读书会的路途中,我买了红宝石家的经典——奶油小方,在茶歇的时间和小伙伴们一起品尝,这家的蛋糕不甜不腻,因为是生日的缘故,茶艺师特别用心的放了两块在我面前,我愉快的把它们送进了腹中,晚上老公请的大餐就少吃些吧,读书会结束后,带走的除了鲜花,还有花花店主准备的一份精美礼物。由鲜花陪伴着乘地铁的感受,不说我想看官们都懂的,美好的能量是相互传递的。

临睡前,我非常喜欢的一位美女老师也给我发来了一个大红包和她美丽的祝福.......

今天是和以往有些不同,以后的每一天都会有些不同,因为每一天我都会小小的改变!

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