文/张西影
神清心无累，德盛宠不惊(健康箴言)。
所谓“神清”，即心神清朗、爽快和畅，自然心就无累了。虚心绝虑，保气养精，不为外境爱欲所牵，恬静以神气，即长生之道。
所谓“德盛”，即道德美盛，宠辱不惊，把受宠受辱都置之度外，无动于衷，不为外境爱欲所牵，恬静心态，当然有利于养神。
业精于勤，荒于嬉。
行成于思，毁于随。
学业由于勤奋而专精，由于玩乐而荒废。
德行由于独立思考而有所成就，由于因循随俗而败坏。
志坚无困境，品高能屈伸。
勇者志坚，即便惊涛骇浪也不沉沦，敢于拼搏，不怕困难，勇者面前就没有困难。
品德高尚的人都有自知之明，识时务者为俊杰，大丈夫就应该做到能屈能伸。自古以来，有多少英雄豪杰，都因能屈能伸叱咤风云，所向披靡。立大志者，需以“屈”处世。成大业者，需靠“伸”显才。
品德高尚的人故与梅为伴，因梅象征坚韧不拔，百折不挠，凌寒独立，自强不息的精神品质。作为岁寒三友之一，四君子之一，它以及其富有张力且明媚的色彩成为冬日一道瑰丽的风景线。梅的坚贞不渝、高洁、坚强、谦虚的品格，给人以立志奋发的激励。严冬腊梅，无叶花开，如同品德高尚，性情秉直的人一样，冷面铁骨热心肠。
人要有骨气，但不要有傲气。寻竹作师，彰显竹的气节。竹虽不够粗壮，但却正直，坚韧挺拔，它不惧严寒酷暑，永远万古长青。 竹是君子的化身，是“四君子”中的君子。竹身形挺直，宁折不弯，顶天立地。
