徐蕾 2018.1.21 W8周检视第3个90天践行3个小目标
1. 麦克格西3月24-25日上海5阶圆满实施;
2. 读《金刚经》《心经》《吉祥经》一遍/天;
3. 学英语30分钟/天;
一健康:
1)生活习惯:早6:30-23:00,午睡30分钟---0/7天;
2)运动习惯:妮姑玛瑜伽30分钟左右/天--0/7天
二学习:
1)学英语口语 5/7天
2)践行《时间管理》打卡7次,周会1次,小组会1次,周检视报告1次;
三休闲:
1.看电视剧《我的继父是偶像》
四工作
1)上海公司会议;
2)学习新的工具;
五财富:
每日捐
六社交:
跟金刚领读人沟通;
七家庭
家庭晚餐
八效能:
1.)做好计划;
九.下周工作/生活
1)执行计划;