图片发自简书App
事件：一个小妹妹做咨询，她的问题是什么事情都坚持不下去。引导她梳理发现模式，制定计划。
感受：心疼 佩服
感受的感受：受启发 感动
想法观点：这么年轻就能意识到自己的问题，并且再不认识我的情况下。能够信任我主动来咨询我，这得需要多大的勇气，换作我能做到吗？这个小妹妹制定的计划也是多么适合我呀。
期待
自己对自己的期待：说到做到。
自己对别人的期待：信任坚持。
别人对自己的期待：支持帮助。
应对方式：就按小妹妹制定的计划来实施。
我的模式：坚信助人就是助己。
我的深层次需要渴望：健康幸福快乐。
我做些什么可以满足我的深层需要：做中修，爱由心生。
生命力： 向上
