坚持跑步吧

2020.6.15周一

一上午都在专心工作,打算中午饱餐一顿然后睡觉,上午将习题都整理好了,下午打算备课,晚上录课。早上上课一言难尽,啥都不会,天气很凉爽,不是很热,精神很好,穿的蓝色连衣裙,宝今天返校了,希望顺利。吃了麦片酸奶,没有想象中好吃,下毒誓过午不食,我的暴汗服已经发货了,必须强迫自己做运动了。

中午吃得很饱,睡得很饱,起来研究论语。终于在三点之前备好了课,希望一切顺利。

下班可以步行回家,一会准备周三晚课内容。明天的课明天白天准备就好,反正也什么都不会。

又喝了一杯茶。加油工作。录完今天的课我就幸福啦。

坐小美车回家。宝在外面吃饭,我回家就录课,很顺利,又多了一个星期的高枕无忧。

然后宝回来了。56公斤怎么也减不下去。老公又出去了,我拉着宝下楼。他骑车我跟在后面跑。看着他骑得自如,我还挺自豪的。一出电梯,电梯就坏了,好悬啊,好在没有关在里面。

已经很久没跑了,心肺压力很大,我坚持跑了20分钟,下次再时间长点。

跑了步心情好了很多,把车存在门卫,回来洗澡。哄宝睡觉。现在腿有点麻。

明早如果时间还早我就尝试煮螺蛳粉。还蛮想吃的。以前吃已经彻底忘了味道。

为什么体重一点没降呢。坚持过午不食吧。今天就吃了早上的麦片酸奶和午间的盒饭。

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