人过七十明显的变化在于思想认知，七十岁前一年还跃跃欲试的计划做点什么大事，还没觉得自己已经老了，还没把古稀之年放在心上。但一到七十之后人的思想就变了，变的消极沉默，不愿意说话。做什么事都要想想自己已是古稀之年了，如买吃的就想：“现在已经是七十岁的老人，吃什么东西都要注意不能把身体吃坏了”；在比如买穿的：“本来看中一件衣服本想买下来，但又一想七十岁没几年活头，死了没人穿”；向以前我们经常出去找朋友聚聚，聊聊天啊，玩一玩。七十岁在想出门就有些犹豫了，想啊！出门方便不方便？朋友还能否接待我们吗？古人云：“七十不留饭，八十不留门”，不能再去讨人麻烦了。

       就这样做什么都思前想后，精神萎靡不振，就此这样直接影响生活质量，尤其是当身体有些不适时就会想：自己这台机器已经运转七十年该有毛病的心理！如此一旦身体某个部位出现痛疼难隐精神就紧张，精神一紧张就得去医院，检查之后什麽毛病也没有，回来之后该安心啦。

      可不近其言还是纠结，纠结自己年老多病；纠结自己今后什麽也干不了；纠结等到自己不能动时会给孩子们增加负担，给家人和亲朋好友添麻烦。闲的没事整天胡思乱想，有得也想,没得也想，特别是老伴去世之后，在悲伤痛苦中想的更多，越想越紧张就越害怕，自己整天生活在恐惧中。如今想来都是自己臆断的，都是虚无缥缈的东西，如果再不自己从中走出来麻烦可就大啦。我想这样不行，应尽快改变一下自己，从痛苦中走出来。聚散不由人，得失天注定。来不是我们所想，去不由我们所愿。生而为人，既然不能决定生死，那就享受过程，活好当下。