除了公开自我介绍的那些信息：你的名字、性别、年龄、职业、籍贯、爱好...
你是怎样一个人呢？
你的个性如何？
你经常在内在感受到什么？
你的内在的能量，是如何流动的呢？
你最珍视的是什么？你热爱什么？你向往什么？
—— 这是冉冉老师《越书写，越明白》中 “生命之歌” 的提问引导。
让自己连接到内在独一无二的灵魂，感受内在的画面和能量后，这个描述常常用隐喻才能更酣畅淋漓地表达。
下面是我的书写：
我是一匹马，一匹白色的马！
我有着俊美的鬃，长长的发。在我奔跑的时候，一头的俊发随风飞舞，有力的四蹄飞奔，踏出坚实优美的声调。整个大地因我而欢欣，每一朵花儿都在这个频率中敞开自己、张开笑脸、极力展现，鸟儿追着我的肩在飞，太阳升落，河水奔流，整个世界都活了！
我拥有健壮的身形。身上的皮毛透出一种幽幽的光芒，当我静静地立在那里，即使在深黑的夜里，也能分辨出那光芒。我的长发白色中带着金色，它们飘逸、美丽、张扬。
我的眼神中有最深的深情、爱、勇气，也有哀伤和悲悯。我的眼睛里满是懂得。我生而为勇士而备，因得到知音而雀跃，而我自己也是勇士。我们彼此相爱，惺惺相惜。我为他的受伤而哀伤，忘记自己也满身是血，我们在一起，是为了理想拼杀，我和我背上的知音，所向披靡。
我的头轻轻侧着，来表达我英勇以外的温柔。我喜欢全身的鬃毛被人轻刷时，我的眼睛从侧面凝视，那些懂得和亲密的瞬间。我喜欢有人手捧丰盛的饲料接近我，让我觉得被亲近、被感激。
我的内在是奔流不息的能量，我的外在是闪亮的鬃毛。我的四蹄踏过我所有理想的所在，我在草原上奔腾，欢乐无比。奔跑就是我的生命，奔跑是我挥洒能量的方式。我要迅速的把信从一个地方传到另一个地方，让人们都知道；我要用奔跑冲过敌人的战壕，毫无畏惧、豪情万丈，只渴望胜利的号角。
我常常是一个人，安静地在河边漫步，踏着沙，或踏着浅草。我在夕阳在黑夜冷峻地站立，宇宙因我而闪烁有生机。我有时也会鸣嘶，非常悲壮。我和整个大自然紧紧在一起。
我也会和另一匹马散步，和整个马群飞奔。万马奔腾，马蹄声震彻山谷，而我是其中的一员。
我享受马厩的安定，却不愿被常常圈起来，自由是我的血液。没事的时候我都会小跑一圈来释放能量。我要的不是豪宅美厦，我要的是自由经历、流血沙场。
我是一个信使，我也是一个勇士，我还是一个温柔的伴侣。我没有伤害别人的天性，也没有捕获猎物的兴趣，我只想追寻自己的路，我寻找自己的路，我认识自己的路，就像那些词汇说的，老马识途、老骥伏枥。我只想自由奔跑，为这个世界带来生机和勇气，也带来忠实、诚实和爱。
当我不快乐的时候，就是我用限制性的信念捆住自己的时候。那好比一条绳索，把我的四蹄捆在一起，而我只能跪在地上，眼里流出眼泪。我要给自己解绑，慢慢站直四肢，开始凝望远方无限的空间和可能。
我要记住，我是一匹骏马。我可以奔跑，我也可以漫步，随着我心里的节律。我是用腿和心来丈量和感受世界的。心之所至，就是我马蹄的方向！
（亲爱的朋友，我也邀请你，在安静的时空里，为自己的灵魂画一幅像。）
2020.09.15
