前两天回顾了吃肯德基的过程。
吃之前的期待与兴奋,吃到嘴里的失落、不停地吃的机械,到吃完之后的后悔。
这简直完整的表现了,我如何屈服于大脑的多巴胺之下。
大脑分泌的多巴胺告诉我,吃肯德基会快乐,在做好准备吃肯德基的这天,我不停的想象着吃的场景,在前往肯德基的路上,我期待、兴奋、流口水。在我准备进入进入肯德基时,这种兴奋达到了顶点。
在进入肯德基时,我感受到了焦虑,有些紧张,不知道自己想吃什么,甚至有一瞬间想着逃走(太可笑了,我可是好不容易才吃肯德基啊——大脑这么说)。这就是多巴胺带给我的另一个方面,压力。
在吃的过程中我很麻木,明知不好吃而不停地吃,直到——我终于吃完了。我感受到了解脱。
神奇不?大脑告诉我吃肯德基会得到快乐,最后我得到的是解脱,在“吃”这个过程中感受到的是麻木与紧张,在去的路上感受到了兴奋期待。从头到尾都没有快乐这件事。
很显然,我屈服在了多巴胺的魔术之下,错把承诺的奖励当成了快乐的保证。所以我在吃肯德基这件事儿上,根本找不到满足感。