导语：本文从两个方面记录了自己对心理成长的认知。从以前的懵懂到学习心理学后的豁然开朗，强调了心理学对一个人的成长的重要性。
一、我的前期心路历程
每个人的心理故事，都离不开原生家庭的熏陶和时代的烙印。
我出生于六十年代初期，记事时正值文化大革命高潮阶段。我家住在离街不远的地方，依稀记得街上时不时有游行和游街的队伍走过。母亲还带我去父亲的工作单位观看过一次批斗，挨批的人脖子上挂着一块牌子，配合着口令做着低头认罪、抑头示众的动作。我至今不明白为什么妈妈带我观看了那个批斗会，那样近距离地看到文化大革命的那一面，估计是必须要求家属参加？亦或是妈妈没有地方安置我不得以而为之？总之那是一次在我那个年龄不应该有的体验。
我的父亲是一个“富农子弟”，这个缘原估计是因为爷爷那时有点薄地，于是化成分时化成了富农。这顶帽子可坑苦了父亲（亦或还有路线问题？我不得而知），父亲住过五七干校，母亲那时一人照看着我们姊妹三个。在我弟弟摔伤腿时，是我的舅舅舅母陪着我们，让弟弟住在临县医院，接收了为期二十一天的正骨治疗。
因为我是“富农子弟”的闺女，在加入少先队（那时称红小兵）时还羞于填写成分，我想填成中农又怕别人说我对组织不忠诚，好在我最终还入了队。而我姐姐的运气就没有我那么好了。
想想我们作为“富农子弟”的闺女都有这样的不良体验，父亲在单位的遭遇就可想而知了。
父亲十八岁卷着铺盖卷来到了这个县城，跟了我的大伯学艺，参加了工作。赶上了那场革命，境况很不好，心情也很糟。也许父亲懂点心理学？反正他把家里当成了发泄情绪的地方。在我的印象中，父亲老是找事和母亲吵架，五天一小吵七天一大吵，全然不顾我们的心理、不顾邻居们的感受。我那时就想母亲为何不和父亲离婚呢？父亲享年八十多岁，也许是因了这点儿（有意识无意识践行着的）心理学使他没因生闷气或想不开而过早亏了身体。
多少年以后，我也成家了，我也过成了像父亲那时的样子，常常为了一点鸡毛蒜皮小事就和丈夫相互埋怨、争吵，也没有去顾及孩子们的感受。我不知道孩子们将来是否也会过成像我这样的生活，我也找不到答案，那时就只默认是客观存在，是谁也躲不开的经历。
我们那时闹得最厉害的时候，是互相埋怨：“我当初真是瞎了眼，怎么找了你”，然后摔门而去，一天不回家。我的孩子们那时懂许多事了，有时他们看不过，就说我“多大点事儿啊非要搞得这样鸡飞狗跳，就不能让着点？你们还配不配机关干部的身份”。我反咬一口：“机关干部怎么了，机关干部就得受指责？就得忍气吞声”？我还振振有词告诫他们：“你们也学着点，免得以后受气”。“要不你们离婚吧，省得吵个不停”，这是孩子们说出的话，是我那时候想对父母说而没有说出的话，我不知道他们的孩子将来会不会也对他们说出同样的话。
在没有接触心理学之前，我对这些事情没有合理的解释，只是觉得为什么一辈一辈都重复着这样的老路，更不知道怎么样去改变。
我把自己这些糗事说给朋友听的时候，朋友说她家也是这样，她说没有听说过两口子不吵架的。
二、接触心理学让我受益匪浅
1、对事物的认识有了改变
二零二零年九月一日，是我一生中值得纪念的一天，这一天我和我的好友都有幸进了韦老中心理学网校。
在接触心理学之后，我对自己的“所谓的”家庭矛盾有了更深层次的认识，而且通过自身的改变，把家过成了心里想要的样子。
我懂得了婚姻爱情是需要经营的，首先从接纳开始，人是社会一份子，都要经历升学就业结婚生子生老病死的过程，在这个过程中免不了要遇到各种各样的矛盾，人在矛盾中生存，必须具有解决矛盾的能力，而这种能力是唯有学习才能取得。
我如饥似渴地学习每一门课程，认真领会每一节课的内容、要点，运用所学内容反思自己的经历。我和丈夫出生在两个不同的家庭，有着不同的成长经历，谁想去改变谁是不可能的，所能做的只有提高认识、提升自己，接纳现实，有句话说得好：改变别人不如改变自己。
许多次听老师的讲解和学员们的分享，让我受益匪浅。有的学员和我一样有着相似的经历，他们都是通过学习，提高了认识，采取积极的态度，化解了家庭矛盾，历经磨难，使家庭又过成了自己想要的样子。
我又反思了我们的过去，我丈夫八十年代初大学毕业参加工作，我也是二十多岁通过招考进入银行，我们也是恩恩爱爱走到了一起，我那时还窃喜自己找到了白马王子。
结婚后的日子相当琐碎，既要上班还要顾及一日三餐，我们都被生活“折磨”的焦头烂额，还心生后悔，说结婚有什么好？那时真以为“婚姻是爱情的坟墓”。生了孩子后，家务活更是让我们忙的不可开交、没有天日，谁对谁的那点好感都消失殆尽，忘到了九霄云外。那段日子好艰难啊，不只是体现在体力上，而且是体现在心情上，心想什么时候是个头啊。
不得不说时间是个好东西，它能磨平你的性格，让你慢慢接受现实。在一天一天的忙碌中，孩子们渐渐长大了，在我们的呵护下、在他们自己的努力下，都走上了工作岗位，他们也成了家，有自己的孩子，每天也是柴米油盐酱醋茶，忘记了曾经的琴棋书画诗酒花，过起了普通凡人都经历的生活。
人之所以有烦恼，是因为对许多事情不能接纳、想不透、看不开。婚姻也是如此，如果你没有一个好的心态，不是以愉悦的心态对待生活的琐碎，只会使心情越来越糟。换一个心态，换一种心情，就会有不一样的结果。这就应了卖伞和卖果脯那个故事，一个老人睛天去看大儿子，看到儿子因卖不出去伞而闷闷不乐；雨天去看小儿子，看到小儿子果脯卖不出，更加闷闷不乐。如果睛天老是担心雨伞卖不出去，雨天担心果脯晒不干没人买，心情只会越来越糟，换个角度想问题，雨天伞卖出去了青天果脯卖出去了，这不很好吗？
学习了心理学知识，让我对人生有了更深层次的认识，对现实有了更深入的了解，对所谓的繁琐事有了更博大的胸怀接纳。
2、付诸行动，把握事态发展方向
认识提高了，行动就会有所改善，我去多想丈夫的优点，实时表扬他、鼓励他，和他一起做家务，和他一起去游玩，回忆过去的美好时光，用好心情替代了原来的坏心情。面对他做的不如意的地方不再去指责，他指责我时，我也不再像从前那样反唇相讥，甚至有时候还让他多给我提意，我这么接纳，他反倒觉得不好意思了，指责慢慢就变得很少或者没有了。
其实凡事都在于我们怎样去认识，以什么样的心态去接纳，以什么样的心情去化解。原来化解矛盾如此简单，一念之间，坏心情变好了，所谓的坏事也变成好事了。
如果所有的人都能懂点心理学，都能够以积极的心态驾驭自己的人生，消除所有的不愉快，人生应该是个多么美好的旅程。
那些还在闹家庭矛盾的（比如婆媳不和、夫妻反目、孩子逆反等等），都是因为缺少了或者忘记了生命中的愉快的体验，不能包容，忽视了对方的优点，没有管控好自己的情绪，将对方的缺点和自己的不良情绪扩大化了，忘记了曾经的美好，才使得事情走向了相反方向。
如果每个人都能用正确的积极的心理学知识来武装自己，指导自己的人生，合理处理与家庭矛盾、与社会的矛盾，你会发现原来生活如此美好，处处阳光灿烂、鲜花盛开。
积极的心理学教会我们怎样做人，怎样与各种风雨并存，怎样用自己的行为去影响他人乃至社会。拥有了积极的心理，就象给自己的人生打了防疫针，让我们有能力去应对各种灾难，将问题处理在萌芽状态，将风险控制在最小化。
原来心理学有这么大的魅力，掌握心理学能产生这么大的能量，我受益了，我的家庭受益了，我的朋友受益了。我还将尽最大可能去让他人受益，去践行网校的宗旨：用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益。有一首歌唱得很好：如果人人都献出一点爱，这个世界将变成美好的明天。
韦老师创办了心理学网校，成千上万的人因此受益，我有幸成了这个队伍中的一份子，和韦老师一样践行自己的小小的心愿，成人达已，我感到无上光荣。
其实心里活动伴随着每个人的一生，懂点心理学知识，不仅能够让我们在自己的人生道路上少走弯路或不走弯路，还能够运用所学，去尽可能多地影响他人，我觉得这就是网校的魅力所在，是我们人生的意义所在，我在践行着这条路，我的人生价值得到了提升。人最幸运的事，莫过于在人生路上遇到一个改变自己一贯思维的人，这个人把你的思想引领到了更高的高度。感恩韦志中心理学网校。
2021年9月
