实践体会

总觉得生活中缺少什么重要的东西。一直也没有停下来问问自己需要什么。有幸在雨馨老师的指引下，终于找到了那种所需的感觉。当问到自己通过那些方式可以实现自己的深层需求时，还是没有任何感觉的。当真正实践起来的时侯，才真正感觉到雨馨老师的高明。

从周二开始，在还没有养成每天读书一个小时的习惯的情况下，先用每天弹古筝的方式来满足自己的深层需求。当把一年半没动的古筝打开，笨拙地弹奏着简单的乐谱时，心灵随着指尖的跃动而舞动放松。不熟练的弹奏却带来了心灵的安祥和身体的放松。我被此时的自己感动着，这是我要的感觉。