目标容易立，坚持不容易。
遇到短期可成的考试我还可以快速通过（一次烧开一壶水）
遇到复杂性的，感觉时间不够，目标似乎无法达成，也没有坚持的动力了。
1、这是很多人都会面临的挑战，目标容易立，但坚持不容易，即便今天也是这样子。
这个核心点在哪里，核心点在于我们要区分目标和目的是两回事，比如说，我这考试要考100分，这是目标，高考我要考700分这是目标。可是目的和目标不一样，你说目的是考上一个好大学，这还不是终极目的。
比如说我高考也考了700分，目的是考上一所好大学，顶级的大学，以为找到目的了，其实不是目的。考上好大学又是为了什么呢？去问这个问题，为了什么？它就是目的了。
2、目标是一个我们向往的结果，目的是为了什么？举个例子，比如说我为了让我爸爸妈妈高兴一下，所以我要考一个好的大学，那这就是目的，这而且是一个合理的目的，也是一个有能量的目的，这是我们达成目标需要能量的，这个能量叫做心理能量，心理能量已经是一个学术概念了，叫做 psychological energy或者mental energy。
3、心理能量从哪里来？本质是这个问题。达成目标，完成计划的心理动力从哪里来的？
一方面，很多人为了证明自己，为了自己过得更好一些，这些也都是合理的目的，但一般来说为了自己一个人做事，动力往往都不大，为啥？想想看，其实我们一个人住一个单间，有一张床干净舒适，那空间小一点，五六平米都够了哈，吃饭吃个粥吃个咸菜，这是这都可以，能活的挺好的。
4、相比而言，为了爸爸高兴一下，为了妈妈高兴一下，我达成一个什么目的，那个动力就很大，为什么呢？因为很多时候，父母一生很辛苦，如果因为我们的一个成就，或者因为自己做了一件什么事情，他们发自内心的感到高兴，当那个场景来临的时候，我们那会非常的感动，甚至会落泪。
5、为什么会流泪？背后是一种强大的心理能量，是深度的共情，是彼此了解彼此理解，深度的共鸣。很多人对目标很关注，但在目的上下的功夫不够，而厉害的人，在目的这方面下了很大的功夫，比如说爱因斯坦，每天上百次提醒自己，每天领受那么多东西要同等份量的去回馈人家，自己的衣食住行各个方面都依赖于那么多人的努力付出，我要也以同等的分量去回馈人家，这是多大的心理能量。
6、具体来说就是我们为了某些人，把一件事情做成，做到什么程度。这样的话就是目的的本质，也是我们心理能量的来源。所以我们做任何事情之前以及过程中始终要反反复复琢磨这个问题。究竟是为了谁，才做这个事情，想清楚的标志就是立刻能够感受到你的能量，如果这个能量大，心境又平和，说明想得对。
7、我今天看到一则新闻，说突破奖，俄罗斯的一个的富豪与马化腾他们搞的那个突破奖，颁给了超引力的三个科学家。他们创造了超引力（爱因斯坦的广义相对论的升级版），超引力的理论的这个3个人，奖金的额度是很大的。其中的有一位科学家，现在年纪都很大了，七八十岁了，当他听到自己获奖的时候，他快流泪了，他三四十年前发表的这个理论。想想他为什么会为这个东西感动，快流泪了？
8、这又是另外一个层次的心理能量，当一个人把一件事情做到极致的时候，他感受到的是生命深层次的力量，是最原始的力量，就是洪荒之力，就是觉醒。脑子里有个概念，当我们把一个事情推向极致的时候，实际上是在挑战自己的生命极限，包括理性思维，思维的极限等等，这里面也蕴藏着心理能量。心理能量这个学问就比较深了，也比较大，所以我们记住这个方法就好了，就是口诀，凡是我们做一件事情，你要觉得它做成很难，那我们就想，究竟为了谁把这个事情干成。
