2022-1-10晨间日记

今天是我们的节日，腊八节

起床：7：00

就寝：23：00

天气：晴，但很冷

心情：郁闷


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：备考，存10w，减重到标体

本月重要成果：cj报名


今日三只青蛙/番茄钟

听课

时间管理

瑜伽


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

交

人际的投入

开导朋友


开卷有益-学习/读书/听书

时间管理；读书；

健康与饮食

今日步数：3500

今日锻炼：瑜伽两节

今日饮食：晚餐晚


好习惯打卡

早睡早起；运动；番茄钟

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