1.人生在天地间，得检讨自己，在静坐清理的过程中，会有疼痛或者不舒服，都是平常处理事情的方式，导致自己身体内耗和内伤。直觉和常识是两种途径，三维和四维的入口不同。

2.冷静公平的去做事情 ，讲真话，不讲真话，人类太危险，真与假之间有“实”人的能力有限，只有讲实话，才能平衡。

3.线下学习四天，基本身体的脊柱，盆骨，腰椎 面部，等都可以做调理。在三维空间不可思议，在四维空间轻而易举。

4.心法在身，招招致胜，开窍了，就有这个功能。

5.大道至简，失眠，导致的源头无数种 如何找到源头，懂的中医轻松解决 而不懂的人所有药方吃一遍。

6.绝大多数人来到世间，都是健康的。呼吸，视觉，听觉，嗅觉，味觉，人的疾病在常道，回归衣食住行，皆可解决。

7.药本身不是补品 只是催化和药引，药是自己的身体。比如当归和人参 本身不补血补气，但是到我们身体这个药身上，身体加工，生产出血，气。

8.不好好的吃饭 不好好的睡觉，还指望吃什么神丹妙药，身体健康，简直痴心妄想。

9.人要学会问，问自己，该怎么生活，才能活出真我。人要向自然学习，像天地一样，无私的奉献。

10.修心，修身，向内求一次，向外求一生。人要节俭，资源有限，及早的走上道，精神才能丰盈。钱永远不够用。精神，压力没有人可以给，只有自己。心念一动，就有欲 世间所有的烦恼都是欲望所致。

11.人在时间，赚钱的物质基础，只是一种工具，方法，让我们更好的去修道。曾经拥有，才能放下。

12.羊吃草，时间很长 ，为了生存而已。人类吃饭时间比较短，其它的时间来修心，精神，力量，时间，资源不可以浪费。生活中处处是修行。

13.人不要变成钱的奴隶，把物质和精神分开，现在的人，把注意力向外的的物质欲望，内在是空虚的。科技发达，使我们不劳累，更多时间修好自己，不是被高科技东西驾驭，而自己无法驾驭欲望。

14.大自然不会说话，但是会让全世界认识它，疫情的发生，只是让人开始发现大自然的语言，它在述说什么，而人类开始深思和反思。

15.靠近沿海的地区的人不适合吃碘盐，会容易肾结石，金钱草一斤（新鲜），（干的2两到3两）煮水喝，脾胃虚寒，可以放点姜。

16.幸福大部分取决于自己的内心。内心平静，祥和，外在才坦然面对。