左右脑联想记忆——120数字桩

120数字桩起源于“罗马房间法”。简单说,就是把120个阿拉伯数字,通过谐音或形象等方式,把数字变成图像,当这些图像变得相对固定了,然后遇到类似的数字时,就替换成相对应的图像,按照图像出现的顺序,编成一个夸张的故事,让自己记住故事情节,然后需要回忆时,先想到这个故事,然后还原成数字,以及数字所表达的含义。

120数字桩应用在语文中时,可以把文章分成若干小段,给予编号,然后内容与数字强制发生联系,编成故事,然后需要时就提出来,进行还原。

00眼镜01计算机02圣诞玲03闹钟04零食05莲雾06羚牛07令旗08篱笆09菱角

10十字架11筷子12婴儿13医生14钥匙15鹦鹉16杨柳17仪器18尾巴19药酒

20香烟21鳄鱼22鸳鸯23和尚24耳屎25二胡26河流27耳机28河马29鹅脚

30三菱车31鲨鱼32扇儿33钻石34绅士35珊瑚36山鹿37山鸡38沙发39香蕉

40司令41司仪42柿子43水仙44石狮45水母46石榴47司机48丝瓜49石臼/水饺

50武林51狐狸52木耳53武僧54舞狮55火车56蜗牛57乌鸡58苦瓜59棺材

60榴连61老鹰62驴儿63硫酸64螺丝65尿壶66溜溜球67楼梯68喇叭69辣椒

70麒麟71蜥蜴72企鹅73旗杆74骑士75骑虎76犀牛77嫦娥78青蛙79气球

80巴黎81白蚁82百合83花生84巴士85蝙蝠86菠萝87白旗88斑马/爸爸89斑鸠

90酒瓶91球衣92小二93救生船94果汁95酒窝96竹篓/酒楼97臭脚98酒吧99胶卷/舅舅

0甜甜圈1松树2鸭子3麦当劳4帆船5鱼钩6樱桃7拐杖8葫芦9球拍

100百步蛇101章光水108宋江110武警111水煮鱼114黄页119救火车120救护车121天气报000仙鹤/三轮  0000乌龟/奥迪

以上数字的归纳与提示,是编者根据自己习惯整理的,不一定适合您的记忆习惯,您可以根据自己感觉进行编码,如:77也可以是“猩猩”,85也可以用“白虎”来助记,61可以记为“儿童”。数字进行物化时,尽量具体,尽量夸张刺激,尽量用动物的整体,少用其身体的小部分,尽量唯一性,确保看到数值马上可以成像。

数字的成像需要自己亲自制作,这样加深自己的印象,可以在百度图库等网络资源上去找到数字相适应的图片,彩色打印出来,随身携带,反复多看,直到这些相片深入脑海,在看到数字时,大脑自动成像。这样在应用数字物化时,就可以顺利开展了。把每一个数字变成一个抽屉,当遇到对应的数字时,就放在里面,按照顺序变成故事,记得故事情节,就可以回忆起相应的数字了。故事要夸张,对比性越强,记得越牢固。

本文章内容摘自蔡劲松《小学思维导图应用魔方》

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