时间管理:我的时间

时间管理:我的时间

看到网上很多人都会分享自己的管理时间方法,虽然我自己不是一个时间管理得很好的人,但有过很多失控和失败的经历总还是想把这些东西讲出来,当作给他人的一个教训也是给自己一个警示吧。

最早的时候我基本不需要想着时间管理,因为那时候的事情少,每天看看书,适度锻炼,上上网浏览新闻资讯和观看视频基本上也就是主要的日程表了。

在事情少的时候日程管理变得十分容易,简单分享一下自己的经验。

(首先你得早起)这点不管在什么时候都通用(即使是现在事情很多很烦了),早起的好处有这么一些:

你起床时心情会特别好

因为在外面都还是黎明初晓的时候,新鲜的空气和凉爽的气候会让你有一种自豪感产生,这对你开始一天特别有利;

其次是起床后的琐事都能过尽早完成

就比如说我每天起床后都要锻炼,如果我起得晚了然后再锻炼一会往往结束后就会过了一般人起床的点,那时环境的嘈杂和吃早餐等事情的拥挤排队都会妨碍你行动 。所以尽量的在早点起床然后在大家起床前做完所有的杂事是一件很有效的提高工作效率的方法(如果你想读书,英语,化妆,那就更要要求自己早起了)。

(接着就是设定好时长)。用定时的方法来降低学习疲倦度,比方说你可以定个40分钟要自己一直看书或做会习题。因为知道自己不会因为要学习而无尽的看下去,自然更容易完成目标。这很像番茄工作法,但时长我并不认为要固定的多少分钟,可以根据自己任务来定。

(至于第三点就是不要模仿理论),所谓的高大上和牛逼的方法并不一定适合你。我曾经有使用过各种app来提高效率,学过各种GTD理论。但后来我发现自己的工作效率和完成事情的成果并没有什么改进,再后来也是删除了各种app就保持用着那些原生的备忘录,提醒,日历的组合,但这样我感到效率更高。

因此我想在这里提醒大家可能没有什么理论是最好的,如果你已经用了一套方法一年而没感觉到低效,很好,保持它!


后来我也看到过各种书和听各种人讲起过,感觉到一些方法还是挺好的,就比如在一期罗辑思维里讲的结构性拖延法,讲的是什么呢,就是当你有一张日程表或者to-do list的时候,如果排在第一位的你忽然不想去做了,因为某些原因,反正你就是厌恶这么做。那你可以尝试着把它放在一边,先开始动手做排在后面的其他things,这样更低的厌恶度可能会相较之更能完成,那这样的话就可以较低成本的完成你的日程损失。

还有一种理论就是我曾经提到过的多线程法,也就是据说大脑会潜移默化的执行一些任务,只需要你把它挂起。什么意思呢?你可以在正式做一件事很久之前先把这件事在脑子里放着,过一遍,然后做其他的事。等你真的要开始做这件事的时候其实大脑已经在默默的帮你把很多问题解决掉了,想清楚了很多。这样子自然会更有利于你的任务完成喽。

说了这么多,其实这些都是下策。真正的解决方案是发现你的爱好和乐趣。做自己爱的事情时是不会有拖延和难以解决的,不是吗?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 1/100 红丽 时间管理100讲 第一课 1/100 自从14年在uc浏览器上,看到了战隼老师的博客,后来就在网...
    中驿的丽丽阅读 2,203评论 1 9
  • 不把生活记成流水账,你怎么知道你一天都干了什么。 经常在诸如“高效能人士的职业习惯”之类的文章中看到牛人们把自...
    九型之旅阅读 395评论 0 0
  • (为方便自己看而收集的资料,既然有简友喜欢,就整理一下发布出来吧,内容有点多哦,没事慢慢看吧~) 更新部分: 其实...
    鲨莉阅读 10,814评论 6 103
  • 把我的一个旧衣服毁了,感觉布料有点浪费,(还是两年前的衣服,我是有多会居家过日子) 此时正好喝了一瓶酸奶,材质还挺...
    曾小兮阅读 1,577评论 3 18
  • 最近有点烦,事情没有按照自己预想的进行下去,出乎自己的预料,脱离了设定的轨道。 目前的问题 1, 做...
    邹小邹大厨阅读 93评论 0 0