by 小太阳

在衣食无忧的今天 每个人都有了更高层次的追求——养生。

养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

我们愿意花更多的钱，消耗更多的时间去养生，说明重视生命的人越来越多，毕竟生活这么美好，我们都想健康地在这个世界上多活几年。

养生绝对不是矫情，是对自己和家人的负责。

那么我们就来了解一下，养生第一步——去湿排毒。

中医经常讲湿邪是万恶之源，到底怎么判断自己湿气重？搬起小板凳 我们一起来看看……

有1~2种症状说明体内有湿气

    那么 若石心养生贴有哪些作用呢？

生姜养生贴功效

薰衣草养生贴功效

脚底示意

哪痛贴哪

睡前洗澡后 贴在疼痛需要排毒去湿的位置 第二天醒来撕下并用湿毛巾擦拭干净。

看起来可不可怕 可是体内的毒素湿气不排出来更可怕

讲了那么多 就是想要告诉你 养生贴真的不错

么么哒 你又看完了。