心灵鸡汤界有句名言：“感谢你当年的不娶之恩。”意思是，多亏了前男友当初背叛了自己劈腿第三者，深受刺激的主人公才能实现人生逆袭，一路开挂，最终有权有钱有好上千万倍的老公，回望往事忽然心头涌上一股暖意，幸好当初我们没有走下去。
鸡汤有多美好，现实就有残酷。事实上，现实中的出轨通常是渣男所为，而被伤害几年后才有底气吐出一句“感谢你当时的不娶之恩”的通常是好女孩。好女孩因为在当时无力反击渣男渣女的恶行，甚至沉浸在被背叛的阴影中好几年都难以走出，不甘心而又身陷泥沼的女孩只能一边憋着一口气等着逆袭让对方后悔变相报复。
相比，坏女孩则有太多手段，太多资本可倚靠，即使被劈腿，当下就可以叫上一群兄弟狠揍渣男一顿以泄心头之怒，或者恶整小三恐吓威胁，乃至假意夺回男友后立马劈腿报复。不够狠的也有好多钱可以挥霍，失恋了立马飞到马尔代夫度假散心，优雅转身。用不着非得用几年的时间去逆袭赢回自己的尊严。
好女孩则不同，性格过于天真，过于善良，过于听话，过于知足，自身的条件也许不错，但总归因为不争不抢被培养成打不还手、骂不还口的模样，还被操控者美其曰有修养，实则无形中被培养成胆小懦弱的性格。也因懦弱的性格，过于害怕与他人的产生冲突，而将很多资源、机会拱手让人，丢失增强自身优势的机会，久而久之，越来越弱，越弱就越逆来顺受，但落后总归要挨打的。
所以当竞争对手是敢于挑战道德底线，敢于成为第三者的坏女人，好女孩显得过于平庸，过于软弱，过于容易被替代，因不会玩弄手段伤害她们的成本也过于小。更可怕的是，好女孩一般用情认真，不仅难当下难以反击，而且还容易被渣男以一系列因为你太胖，因为你和朋友玩不到一块，因为你太保守了，因为你过于任性等原因，让背叛也变得理直气壮。轻松一句话，就让本该怒怼渣男的你，转而把矛头指向自己，“都是我的错，是我不够好”。
从此，你开始试图减肥，着装热辣，混酒吧……可惜，那本就不是你，你无法从一系列成为别人的行为中获得快乐。你每为伤害你的人改变一次，就是在肯定对方抛弃你果然是对的，长期以往，自信心下降，心力不足，你只会越变越厌恶自己，越厌恶自己就越觉得自己果然不行，然后越来越自卑，越来越自闭。
原本因知足善良退让本就拥有的为数不多的资源，也因被抛弃的巨击而一件件丢失，工作、兴趣、甚至朋友，你越来越无法接受这样的自己，甚至比以前还要软弱无力，深陷绝望深渊。
鸡汤可以安慰人失去的爱情和存在感，道德可以谴责背叛者，但是现实不会。的确，现实中的好女孩很少上演《回家的诱惑》中的绝地反击，往往是一而再再而三地被伤害。
有亲友帮扶的好女孩还好，顶多此后岁月依靠梦境和心灵鸡汤麻醉自己。然后握紧拳头对自己说“总有一天，我的人生会逆袭的，我会握着大把大巴的钞票甩向他的脸，或者牵着爱人的手，晒出在巴厘岛度蜜月的照片，用嘴角甜蜜的微笑，很有底气地感谢对方当初的不娶之恩。”
但往往现实中是比悲伤更悲伤的故事，如《被厌恶的松子的一生》中的女主角，一再陷入被害者模式的恶性循环，甚至可以说因为过于厌恶自己，厌恶到接受不了好男人，反倒将命运和亡命之徒绑在一起，一次比一次堕落，一次比一次绝望，最终就像那句话说的：生而为人，我很抱歉啊。
可恨的是，现实中的坏男人却相反，他们更有手腕，更懂得利用可以利用的一切，几年后，他们升职加薪，买房买车，可爱的宝宝也出生了，一家子甜甜蜜蜜，人生迈向另一个台阶。你却还一个人孤苦伶仃，沉浸在过去的痛苦中一事无成，然后，那句“总有一天……”再也没有底气说出口。你开始由怨恨对方，怨恨小三，转而怨恨老天不公，变本加厉惩罚自己。
这就是“好女孩的受害模式”。善良并非不好，但没有实力支撑的善良最终只能成为别人刀下的鱼肉，任人欺凌。为了不陷入好女孩的受害模式的恶性循环，打破这个模式十分有必要。即使还牵扯到原生家庭等一系列复杂的难题，但是比起后头更猛烈的人生风暴，转变势在必行。
首先要意识到失恋不是自己的错，再完美的明星也会失恋，不必苛求完美，不过是遇错了人，谨防被渣男推卸责任的行径迷惑，使自己陷入自责自卑的深渊。然后，如实地面对自己的实相，真诚地看到自己的优点与缺点，并全然接纳，即使身陷泥潭的自己认为一无是处，也相信即使一无是处至少还有佛菩萨无条件爱你，有时候信仰真的可以救人一命。最重要的是，通过这次挫折，看清自己在现实中的位置，为自己，而不是渣男们制定一个符合自身定位的提升计划。
提升，确实势在必行。毕竟，在这个世界上，能如心理学中所说，带有治愈自身的无条件的爱，只有在宗教和在自己这儿才能寻得。而成年人，更多看的，是利益的互换，金钱利益、情感利益、资源利益……遇到真心良善愿意爱惜自己的人，太少了。提升可以让自己有更多底气，更多选择权，更多抗风险能力。再也没有青春，用天真无邪去赌一个小概率机遇了。
无论你现在在经历什么，如果还无力反击，暂时冰冻怨恨，放下道德制高点和对存在感的极度渴求，针对自身实相，为自己的未来做点打算才是王道。毕竟就连要说出那句“感谢你当年的不娶之恩”也是需要底气作为支撑的。
而真正让你有底气的理由，从来都是为了自己想要的生活而强大，而不是用“感谢当年的不娶之恩”来拾回迟到的尊严，或者变成一个为渣男量身定制的对象。
他不值。
