日记

吾日三省吾身——成长感恩日记

2017、5、25,天气,小雨。

今天的目标

(青蛙)早上五点三十分钟起床。

(青蛙)写日记:今天我要做什么,今天我都做了什么。

(青蛙)冥想。每天至少冥想三次。

(青蛙)运动。每周至少运动三次。

(青蛙)每天学习一讲《道德经》。系统学习《道德经》第一遍。时间:(3月22日——6月10日)之内完成。

今天目标达成情况

做到早起

做到一次冥想。

今天上踏板课40分钟。运动10704步。

今天学习《道德经》3章。

读了《蒋勋说文学之美》第1页到196页

早晨起来看书,给孩子做水果沙拉,晚上做饭,陪孩子做作业,我始终相信,言传胜过身教,只要自己做好了,孩子一定会跟随学习,这是榜样的力量。培养好习惯,做优雅的女人。

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