我是张捷老师《紧张经营》第72期学员
曾经的我在一次语文课上，老师让我读课文，结果发出了颤音，声音颤抖，像哭了一样，从此开始害怕被老师点名读课文 。有一次在山雨宣读党员转正申请书，结果也是一样，紧张的要命，毫无疑问的再次呼吸急促，声音颤抖，到后面都念不下去了。之后只要是公众场合，都害怕发言，一句两句的还好，就怕说的多的，因为根本撑不了几分钟就出现心跳加速，声颤抖，到后而根本都发不出声来了此，只要遇到类似的场合，都会紧张的要命，感觉出丑是必然的，每天都很焦虑，害怕面对这种场景，但是工作的原因，又不得不面对这样的场景。
报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，我发生了天翻地覆的改变，我认识了一个完全不一样的自己，我对以前害怕的会议不再害怕，不会再因为大后的会议而焦起了。我变得更加自信了。在众人面前讲话不再紧张和害怕，能大胆在领导表达自己的想法，每日的站会也能够轻松应对。以前被同事说了坏话，心里会很难受很懊恼，甚至会影响整天的心情。自从听了张捷老师的课程，自己变得洒脱了，不再注重别人的看法。
