参加了易效能培训班，看着小组内伙伴们天天晨跑，晨跑可以给小组加分，也是旨在给小伙伴们养成一个好的习惯。我拖着两个娃，早起跑步真的有困难，但是我也不愿意给小组拖后腿，于是开始了晨跑。
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墨尔本的早晨还是有点寒冷的，天阴沉沉的，但是绝对不会带走人们早起运动的好心情。和娃娃一路来到公园，见到了好多晨跑的金发碧眼的帅哥美女和我们打招呼，热情洋溢。我也跟着温暖起来，带着老大在操场上跑圈。一开始娃娃和我一起跑，后来她索性和我一起走，唉，从小到大一直跑步不及格的我，跑起来的速度和娃娃走的速度是一样的，想跑快点就开始喘了，于是只好再放慢脚步，真是一个烂开始。但是过程中我思考了很多。很感恩大宝。她没有因为我慢而催促我，她那么小，却如此贴心，全程没有一句抱怨，只是在默默的陪伴我，鼓励我，告诉我说跑完这一圈就可以看到回家的路了。相比我在她做事情做不好时就发脾气，我突然感觉自己渺小到不如一个孩子。她还小，有些东西现在掌握不了，但一切都可以慢慢来，我急什么。
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跑步突破了我过去的舒适圈。我一直有一颗减肥的心，吃货的肚子，懒癌的行为。大吃一顿马上躺着想怎么减肥，最终以哺乳期还没有结束作为理由放弃挣扎了，好汗颜。今天跑起来，跑步并不像想象中那么难开始，只要可以开始。现在我已经成功开始了，就看自己可否凭借坚持和耐心实践下去。
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晨跑带给我了一个全新的生活模式，也给我更多思考的时间，如果你可以，请一起跑。
