姓名：颜萍
公司：上海晋名实业有限公司
六项精进361期学员【日精进打卡第380天】
六项精进375期志工【日精进打卡第347天】
六项精进504期志工【日精进打卡第4天】
【知～学习】
《六项精进》大纲1遍，共338遍
《大学》开篇2遍 ，共508遍
《六项精进》通篇0遍，共18遍
《心法》0遍，共1遍。
《思维方式》0遍，共1遍。
【经典名句分享】
1.谨慎和自制是智慧的源泉。
2.你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。
【行～实践】
一、修身
1.调整作息时间。
2.保持好的饮食习惯。
二、齐家
1.中午吃饭的时候和老哥视频聊了会天。
三、建工
1.完成既定工作计划。
2.归档3月份纸质合同资料。
3.交接处理好不在岗期间的工作。
｛积善｝：发愿从2018年3月18日起壹年内日行一善，今日行善1件，累计626件。
【反省～觉悟】
1.及时调整情绪是一场需要持续精进的修行。
2.遇到困境一定要保持好的心态，积极乐观。
3.当你心怀善意感恩之心去待人接物，你就会发现世上还是好人多。
4.戒懒惰之心，保持好的习惯很重要。
5.工作生活中习惯“谢谢”两字。
6.时刻保持一颗谦虚谨慎的心态是很必要的。
7.爱出者爱返，福往者福来。
8.换位思考，真心换真心。
9.人无远虑 必有近忧，要保持危机意识。
10.及时接受伙伴的意见并付诸行动。
11.要做的事情越多越要静下心来按部就班有条不紊的进行。
12.遇到感性的烦恼要换角度思考，心境就会不一样。
13.快要考试了，一周没有看书看视频了，但是心里并不慌，因为我知道自己没有投入太多精力其中，还有一个半月的时间我会静下心来付出不亚于任何人的努力去完成既定计划，达到预想目标，加油，我可以的。
14.感恩小组家人昨天回家后为拥抱家人和读感谢信作出的尝试和实践，你们都是最棒的，我们一起加油努力，每天遇到更好的自己。
【感谢】
1.感谢所有亲朋好友的关心。
2.感谢我健康地活着。
3.感谢家人和公司对我支持和关爱。
4.感谢爸妈对我无私的爱。
5.感谢所有我遇到的人。
6.感谢小组所有家人的支持和坚持。
7.感谢六项精进这个正能量的场。
8.感谢宁夫老师和启迪老师。
9.感谢504期各位志工学长的支持和关爱。
10.感谢利他二组所有家人的支持和加持。
11.感谢成兵学长为了打卡付出的努力。
12.感谢王姐带的好吃的菜。
13.感谢冯叔带回来的好吃的特产。
14.感谢供应商积极支持发票开具。
15.感谢文会请吃晚饭聊天，生日快乐，小会。
16.感谢集赞活动赠送的【稻盛哲学与阳明心学】一书，很开心。
【志愿】
发愿每日坚持打卡，每日精进，每天进步，逐日接近最好的自己。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20180318，持续打卡于20190401星期一】
