习惯真的可以改变一个人，一个好的习惯可能需要很长时间来养成，而废弃它则容易很多。
跑了一天已经很累，脑子里也空空的。或者有想写的却没了精力。有好的习惯的人都是毅力超凡的人，在老年大学带阿姨们跳舞的日子，虽然感觉她们身体能力有限，毕竟有的都七八十岁了。但是心里却是由衷的佩服。别看她们这么大年纪，坚持每天压腿早锻炼的不在少数。一个个意气风发，精神面貌非常年轻。
坚持了十几年的舞蹈，自己有时候却真的想放弃，其实这种东西几天不练或许只有自己知道，但一个月不练功舞蹈房的小伙伴们人人都能看得出来。退功退的很厉害。有时候真的不是喜欢就能坚持下去那么简单。
人到最后比的还是自控力，自控力好的人才配拥有完美的人生。总是给自己一遍一遍的找借口，不是太爱自己，而是太爱堕落。所以不管再忙再累，都请要对自己的人生负责。哪怕那一天状态不好，但是最起码我做了，这已经是收获。
所以其实特别感谢简书这个日更活动，在上学期间甚至毕业很长一段时间我都是特爱写作。但是人的惰性是无法想象的，总是把它忘在后面最后干脆啥也不写。现在终于有个活动能督促自己写东西，每天都来写一写，把那些丢掉的字都写回来！重拾对文字的喜爱，徜徉在文字的海洋里，认认真真与自己与世界对话！
图片发自简书App
