有人说进入监狱之后学会监狱的规矩是服刑的第一步，但这只是个开始，因为监狱是个小社会，比社会更社会，里面的弯弯道道也有很多。
进入监狱大门以后，看守所的管教带去监狱医院检查。如果身体有问题，直接住院。没有问题，就进入入监队。一般有的当天有结果，有的好几天才有结果，基本先在入监队。在入监队的时候不需要劳动，只学习和体能锻炼。一般4小时+4小时。晚上练习叠被子和背规范，天天一模一样的时间，一模一样的流程。
开始换条纹白格的衣服，罪犯特有衣服。这一刻基本都明白，不一样了。自此已经由犯罪嫌疑人变成罪犯了。
经常有人把入监队称为“监狱里最像监狱的地方”。很大的一个原因是入监队集训期间需要进行队列训练。训练包括喊口号、抬腿、踢腿、抬手臂，摆手臂、齐步走、正步走等等。一般军训都是年轻小伙子，而监狱里的训练，则是老少都有，这免不了动作不整齐，要练习的时间会更长。
而且一个队伍里，每个人的身体素质差别较大，在烈日下训练一段时间，也是够呛。
但是这也没有办法，进了监狱，一切都要服从。
经过入监训练之后，服刑人员已经练得差不多了，分了监区之后，就不需要每天再练习。只是每天去劳动之前，要集合，点名。
在入监队会有警官告诉新犯规矩，什么不该做，什么不该说。然后学习和背38条，这个全国统一，个别省份还会有补充的规定。有人会问，为什么背这个，不背行不行。背这个，知道做什么会扣分，不背也不能够怎么样，可以缓分一次二次下中队。缓分一次，可能以后可以减9个月变成了四个月六个月。所以，都会很积极背。文盲就可以不背了，但是也要会背其中几条。
如果说队列训练是身体受罪，那背监规就是精神折磨。
而监规不仅是一个监规，更多的是服刑人员在狱内的所有行为，都必须严格遵守38条。心存侥幸或漠视监规纪律者，付出的代价轻则体罚，重则扣分关禁闭。
内务训练不止是“叠豆腐块”，监狱里所有的物品都实行“定置管理”。
所有器具、用品的摆放，或者悬挂位置都有明确的规定。
例如洗漱间杯子、毛巾的摆放，床底箱子、鞋子的摆放等，都是按照要求放在固定位置。整齐划一，不可乱摆乱放。
在监狱里，面对的都是犯罪分子。对别人不设防，就是对自己不负责任。你可以和大家和平共处，但不是要你与陌生人倾囊相授。有些单纯的服刑人员，遇到一些关心自己，甚至老乡之流，更是毫无保留，觉得在狱内找到了知己。入狱后因为结识其他犯罪人员，出狱后再次走上违法犯罪道路的比比皆是。
在监狱里面每个服刑人员都会被其他人划分成不同的类型。其中那些短刑犯（刑期短到不够减刑）和那些马上要刑满释放的服刑人员永远是不能招惹的存在。
第一种短刑犯因为自己的刑期短，达不到减刑的标准，在监狱里面唯一的就是等待满刑即可，他们这些人的心理就是舒舒服服的服刑，别人不惹我可以，一旦惹到了那必将是拳脚相报。
第二种是那些马上要刑满释放的服刑人员，不要管这些人在监狱里面服刑了多长时间。这些服刑人员的心态已经与其他人不同了，虽然他们还在监狱里面，身份还是罪犯。但是监狱里面的很多处罚对他们来说已经无关紧要了，所以这些人会更加的肆无忌惮。与这种人打交道的原则就是平时可以开的玩笑这个时候要慎重。
对于这种马上要刑满释放的人员，细心的服刑人员会发现，一些管教民警对待他们的态度也不一样了。
有的服刑人员态度不端正，总想着搞事情，在监狱里犯错，就有可能被调去严管队，每天集训。严管队的集训，相比于入监教育的训练强度，那可是有过之而无不及。这是仅次于关禁闭的惩罚。
训练的内容都是差不多的，但在严管队训练的时间却很长，每天几乎有十几个小时都在训练。
更可怕的是，这里的饭菜几乎没有荤菜，只有一些馒头白粥。每天巨大的体力消耗，饭菜却如此难以下咽，这是相当可怕的。进去严管队溜一圈回来，瘦个十斤不是问题。
监狱从来都不是一个让人享受的地方。监狱存在的基本意义就是监管服刑人员和改造服刑人员。
坐牢失去的不仅是自由和时间，还意味着会失去尊严。在监狱这个环境，罪犯生活中所要面对的问题从来都不仅仅是如何生活的问题。
