如何清醒思考-69-W17(补)

       如何清醒思考也是一本艺术

       推文介绍了《清醒思考艺术》中列举了我们日常生活工作遇到的52个思考错误,那我们要如何避开隐形的思考陷阱,选对方法,做出正确决定呢?

       通过以下三点可以做到:

       一、客观评价自我:能对自我做出正确的评价,需要建立在正确判断事情的前提上,但我们往往会不自觉被自利偏误和自我选择偏误两个思维偏差带偏。以我自己为例,我上学的时候,小学时候成绩很优秀,老师和爸妈很满意,那时候我觉得是我努力学习的结果。但中学以后,我的成绩大幅下降,每次问原因,我都推说是老师教的不好,同学捣乱,甚至是我讨厌某个任课老师,导致我的成绩下降。其实是我自己学习动力不足,玩心太重,上课的时候不专心听讲,没有认真完成作业。所以比起小学来,我不上进,不努力,成绩直线下降,而且课外阅读量不够,写作能力退步得厉害。

       二、正确看待他人:我们每天和身边人接触时,特别容易受到套系偏误和互惠偏误的影响,做出错误的判断。套系偏误,举例说,我们看到穿着漂亮衣服的模特,容易代入自己,觉得这个衣服也适合自己,殊不知买衣服要根据场合和自己的气质来选。听到一些妈妈朋友推荐自家孩子喜欢看的绘本和玩具,也想给自己孩子买来,其实给孩子选购衣服玩具和书籍,自己的经济条件是很重要的一方面,孩子的爱好也是一方面。二者结合起来消费的时候不会走偏。互惠偏误:最常见的例子,就是欠了别人的人情,我们要花费自己的时间去做一些违背自己内心的事情。想改变这个境况,就是还别人人情的时候,尽量做符合自己内心的事情,让自己内心不纠结。

        三、理性认识世界:我们看世界的时候,受自己主观因素的影响,经常无法理性认清事实,现成偏误和归因偏误就是造成我们认知错误的主要原因。最常见的例子就是:日常生活我们提倡自律,健康的生活方式,管住嘴迈开腿,吃健康的饮食,合理运动,作息规律。但是很多人自然联想到张学良,他活了90多岁,一生抽烟喝酒吃荤,无一遗漏,但是仍然健康高寿,这样的实例导致我们认为,不健康的生活方式不会伤害身体健康,但事实往往事与愿违。所以想摆脱这个影响,我们要多跟自身经验丰富,想法多样的人来交流合作,这样判断时,才不会轻易受一方面的因素影响。

        以上就是我这次的读书心得。

         2017,跟着圈妈逼自己一把

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