控制情绪小计划

大年初一,在家里生生待了一天,第一次在市里过年,有个自己的小宝宝牵绊着,好像不能像以前那样,想去哪里就去哪里。2020年彻底过去了。

新的一年里,坚持写日更,有意识的去慢慢控制情绪,遇事冷静,每次想提高音量时告诫自己一下,先等等,数10个数再决定值不值得如此。

随着时光增长的不能仅仅是年纪,希望是沉着的内秀。

加油吧。

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