先做好这五件事

1.去相信。不要悲伤，不要心急！相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来！

2.去分享。祝福会因为连结而变成行动，再因为行动而变成现实。

3.去陪伴。手牵上手，就算闭着眼也不怕会迷路。

4.去表达。很多时候，只要你说出来就好了一半了。

5.去改善。从力所能及的小事入手，给自己一些小小的抓手。