1、设置虚拟机的网络连接方式为桥接模式
依次点虚拟机>>设置>>网络适配器>>桥接模式

虚拟机联网方式设置为桥接模式
2、查看虚拟机的内网ip地址
ifconfig

虚拟机内网ip地址如图
3、登陆路由器管理界面设置路由转发规则

设置路由映射
4、通过外网检测设置是否可以正常外网访问
先通过虚拟机登陆远程服务器

登陆远程服务器
再通过远程服务器登陆本地虚拟机

外网访问本地虚拟机成功
依次点虚拟机>>设置>>网络适配器>>桥接模式
ifconfig
先通过虚拟机登陆远程服务器
再通过远程服务器登陆本地虚拟机