今天的课程看得有点毛骨悚然。也许是自己生活中某些地方也有如此的恐惧感受。比如面对孤独,面对掉队,面对比较,会有一些理不开的情绪。但我却无法找到头绪并且打开他。至少今天的课程让我知道有些情绪只是个错误的错在,他有根源,总有一天会释怀。