昨晚睡觉时间：23:29，今日起床时间：6:50
写作时间：7:00-7:30
昨晚睡觉没有起夜上厕所，也没有蚊子嗡嗡叫，倒是一觉睡到闹钟响，但还是觉得好累。一晚上的梦都在组织一场大活动，也像是在给捐赠人做方案，期间还有一段在跑步，跑得还是非常灵活……
大概是因为昨晚睡前一直在憋方案的缘故，最近又想着要适当运动了，梦里就把这些事儿都整合到了一起。
昨晚对于改方案这件事还是有点排斥的，一方面是感觉一直在改，没有实质进展；另一方面是确实不知道要怎么继续改，听建议时好像什么都清晰了，打开文档要落笔时又好像不是那么回事儿。怪不得人们说从“知道”到“做到”，还有很长的路。
早晨起来对于写方案这件事心态上更加接受了一些，觉得工作中信任很重要，信任领导、合作伙伴，相信我们在做的事情是有价值有意义的，往这个方向做下去肯定能够有成效、有创新；信任团队伙伴，相信团队的能力、凝聚力，因为相信所以看见。有这样的心态，做任何一件事才会心无旁骛、全力以赴。
昨日剪影
昨天提前下班去了社区医院，上次给我写的就是3.28，不过当得知我在省妇保已建大卡后医生也说之后就不用再到社区医院了。昨天最开心的一件事是解锁小红车，之前一直想骑一直没有试过，昨天体验了一下，借还时刷市民卡即可，期间还可以锁车停放，有一钥匙，昨天还因为钥匙拔不出来请一路过大叔帮忙。感觉掌握了新技能很开心！
因为社区医院没看一会儿就出来了，时间还早就约了郦教练去附近农贸市场买菜。这是他最近经常平衡车一骑就出来买菜的地方，我也想来看看。市场主要在二楼，小小一个没有几排商家，但也是鱼肉菜铺都有，用郦教练的话说就是“也够吃”。
我也做了一盘芹菜香干肉丝，烧得太咸了。饭后给爸妈视频时才知道烧菜时要尝汤够不够咸，而不是菜。我也算是从小时候就烧菜的人这一点技能都没掌握，惭愧惭愧。
感觉学一门技能必须经常使用，比如做菜这件事，如果不经常做，技能不会提升那是肯定的，而且原来掌握的基本能力都可能丧失，比如对调料的掌握度，比如锅都觉得沉拿不起来，炒菜的时候感觉炒得没有灵魂……
不管怎么样，还是很喜欢和郦教练一起在厨房做饭的时光，大家都并非有多喜欢做饭这件事，也并非要为谁而做，只是偶尔能自然地一起买菜、做饭、吃饭，彼此做伴儿，就是幸福的一件事！
今日体重60.0KG，超过了体重上限了，郦教练说要给我定食了。控制一下～
今天是阳光灿烂的一天！加油鸭！
