《人生困境整理术》读后随笔

李子勋这个名字,最早是在父母必读杂志上看到的。这十几年中,也断断续续读了他的一些文字。这么说吧,如果我要学习心理学,那肯定是因为李子勋,如果我没有学习心理学,那肯定也是因为李子勋。心理学或者心理咨询在我看来,仍是门槛很高的一门学业或者专业,但现在我周围有很多人都在学习和考试,我甚至在一个志愿者群里遇到过一个清洁工,她也通过一个机构正在学习心理咨询师的考试,她每天都会在qq群里发一些程式化的言论,也有一个组织,但从她的描述来看,更像是传销组织,而且她也非常积极地想要为群友答疑解惑。我并不是觉得清洁工不能学习参加心理咨询师考试,但是在我眼里,心理学心理咨询是需要强大知识基础支撑的,而不是从一个盆里取点倒到另一个盆里。

李子勋谦虚地称自己的书为散文集。他说《人生困境整理术》“这是我继《心灵飞舞》之后的第二本散文集”。近期我读完了这本还算厚的书,断断续续,虽然没做笔记,但也仿佛聆听一个智者时不时地和你聊上几句。

图片发自简书App

我想很多普通如我再稍加一点思想的人,常常会觉得陷入人生困境里不能自拔,所以,这也是这本书打动我的首要原因,我像抓救命稻草一样抓住了它。问题是,买回来以后,我居然没有好好读。但随着时间的推移,阅历的增加,对于人生困境的定义又有了不同。因此最近在阅读这本书的时候,就有了一种和作者平起平坐的感觉,真正体会到了“如沐春风”。

李子勋在书里说,“相信所有过去,你都做了正确选择”,“生命是一种度过”,“如果生命是一种度过,那么就不存在虚度这一词”。。。。。。“我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易评价曾经度过的时光”。看到这段话的时候,正好处于年度总结和考核,这段话让我的心一下子温暖了许多。人至中年,工作上都没啥好说的,一度让我自卑难受,但想想自己度过的这一年,相比以前匆忙了许多,不再把工作当作唯一寄托,我是不是该欣慰呢。李子勋的文字让我不再妄自菲薄,如果说过去的时光有遗憾,那就是还不够珍惜不够抓紧而已。

李子勋还说,“童年对人的影响并不确定”,一度我特别害怕自己的原生家庭对我的影响,陷入一种宿命悲观,也担心自己的吵闹婚姻会给孩子带来影响。但李子勋让我明白,“现代心理学更接受一种非线性的态度,它认为人的成长是一个逐步选择与适应的过程,童年事件给人带来的影响是不确定的,不是一种简单的原因而是一种可选或者可以多种赋义的资源”,他给我正面影响和鼓励,让我不要放弃努力,不要放弃对幸福的追求。

李子勋还说“坦诚接纳自己的自卑”。。。。。。

我把人生困境整理术理解为对人生困境的预习预防,而不是说对“陷入困境”的解救。全书分上中下三篇,自我困境整理、现实困境整理和情爱困境整理;又细分为整理自我、整理身心、整理当下、整理工作、整理亲情、珍贵性别差异、整理爱情和整理婚姻,涵盖我们生活工作社会的方方面面,整一个知心大姐语录(哈哈)。李子勋用他特有的睿智、理性、亲切的语言娓娓道来,不教条,不刻板,没有满口仁义道德,也m没有满口高深理论,而是深入浅出,积极入世而接地气,每每读完一篇章,就有一种“守得云开见月明”的美好。

与李子勋老师同处一个时代,真好!

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