美国著名的心理学家卡伦.霍尼在他的《婚姻心理学》里写道：“没有一帆风顺的婚姻，幸福婚姻的本质就是学会积极应对变化。”
这本被称为“最接地气的婚恋幸福宝典”自问世以来，盛行50年不衰。揭秘了婚姻真相的角角落落，对无数人处理婚姻关系产生了深远的影响。
下面就幸福婚姻必经的5个阶段进行一一剖解。
一、重新认知
从热恋中走进婚姻的两个人，很容易为谁洗碗、谁拖地、谁倒垃圾吵得不可开交。
女人愤愤不平冲口而出：“从小到大，我可是十指不沾阳春水的。当初说好的老婆娶回家就是宠的，这才过几天，就把我当保姆使唤了？”
男人一脸懵逼：“谁家的日子不都是这么过的？你不做我不做，家里的事情谁做呢？这日子还要不要过啦！”
婚姻的本质就是学会积极应对变化。他们都忽略了一个问题，从走进婚姻的那天起，两个人的身份都不知不觉发生了变化，但思维模式却还停留在单身阶段。
二、理解差异
1、沟通差异：女人思考问题偏感性，说话较含蓄；男人思考问题偏理性，较直白。这是两性之间与生俱来的差异。
女人嘴里说：“我想去看电影。”心里憧憬的却是抱着一桶刚出炉的爆米花依偎在丈夫肩头边吃边看，如果丈夫还能伸手摸摸自己的秀发，捏捏自己的脸蛋，那就更完美了。男人嘴里说：“电影有什么好看的，浪费时间。”全神贯注盯着手游，头都没有抬一下。
从满怀喜悦到委曲失落，中间只隔一秒钟。女人收拾起受伤的小心灵，默默走进房间暗自伤怀去了，而男人却浑然不知自己做错了什么。
2、处理差异
女人说：“老公，我发一份文稿给你，你帮我在你们单位打印几份带回来给我。”男人：“你自己去路边店打印一下好啦，就几块钱的小事，最好不要在我们单位打印，给别人看到了不好。”
女人蹭一下就火了：“我要老公干嘛的？这点举手之劳的小事你都不肯帮忙，我随便找哪个朋友，都会帮我打印的。”
这让我又想起另外一个小故事。
一对小夫妻在看电影，旁边一位漂亮妹妹给男人递过来一瓶矿泉水，娇滴滴地说：“大哥，请帮个忙，我拧不开。”
男人接过瓶子顺手递向另一旁：“老婆，你愿意帮她打开吗？”
女人试了一下，又递给男人：“太紧了，我也打不开。”
男人说：“那好吧，我来帮你。”
皆大欢喜吧。
婚姻中，我们都知道要尊重自己的另一半，需要更多的换位思考。但现实生活中，人们往往对朋友很宽容，对自己的爱人常常忽略。
三、理解自我
婚姻生活中出现严重的感情危机，是夫妻双方共同造成的结果。这时，我们要先认识自身存在的问题。
丈夫有了外遇，原因是嫌弃妻子在婚后把日子过得很无聊，除了日常生活必须的交流外，基本没有其他沟通。
男人说：“我们去体育馆看足球？”女人说：“足球有什么好看的，现场又是锣鼓又是闹，还不如在家看电视直播。”
女人说：“我们去希腊看爱琴海？”男人说：“跑那么远，花那么多冤枉钱，还不如就在家门口看钱塘江。”
男人说：“这年头能干的不如会拍的，老王一个转业军人，业务上什么都不懂，这次提科干竟然是他！”女人说：“存在的总是合理的，你天天抱怨有什么用？听得我都烦死了！你能不能说点好听的让我开开心？拜托你以后不要把我当成你的垃圾筒。”
女人说：“自从结了婚，你从来都不给我送花了，过生日也不知道送个礼物什么的。”男人说：“女人就是矫情，老夫老妻的还送什么花，再说，工资卡都交给你了，你喜欢什么就自己买。”
无数次的鸡和鸭讲后，慢慢的，都放弃了各自的诉求，交流也越来越少。
大多数人过得不幸福，是在无数次的碰壁后，选择了委曲、忍让， 直至忍无可忍，最后选择放弃。
四、有效表达
有效表达自己诉求的关键是脱离原生家庭的束缚，和对方一起营造属于自己的沟通模式，不要拿各自父母的婚姻来参考。
一对已婚十数年的夫妇在吵架时，还是习惯性会把各自父母的观点带到争吵中来。
“我妈说，这个事情应该……”
“那是我亲妈，难道她会害我们吗？”
“我爸说……”
结果很简单的一件事，争到最后往往就是，女人抱着孩子跑回娘家，男人一头雾水，不知所措。
五、宽恕和解
婚姻是最好的修行，生活中感到幸福的人，往往都能够在彼此适应中成长。想要婚姻持久幸福，需要掌握以下两个小秘诀。
1、吵架后进行感情修复
常言道：“牙齿也会咬舌头”。漫长的婚姻生活中，没有争吵是不大可能。争吵不可怕，可怕的是争吵后不敢或者不愿意主动面对问题。事实上，有些看上去很复杂的问题，在解决的过程中，你会发现，并没有想像的那么困难。
国王亚瑟被俘，本应被处死。但对方国王提出一个十分难回答的问题，说，如果答出来就可以让他自由。
这个问题是：“女人真正想要的是什么？”
国王向智者、牧师、公主……征求答案，但没有一个人能给他满意的回答。后来，有个长相奇丑的女巫答应回答他的问题，但条件是，她要和亚瑟国王最亲近、最高贵、最英俊的圆桌武士加温结婚。
加温知道这个消息后对国王亚瑟说：“我愿意娶她，为了您和我们的国家。”
女巫说出了一条伟大的真理：“女人真正想要的，是主宰自己的命运。”
于是，亚瑟国王自由了。
新婚之夜，女巫说：“我在一天的时间里，一半是丑陋的女巫，一半是倾城的美女，加温，你想我白天变成美女还是晚上变成美女？”
加温回答：“既然你说，女人真正想要的，是主宰自己的命运，那么就由你自己决定吧。”
女巫热泪盈眶：“我选择白天夜晚都是美丽的女人，因为爱。”
看过、听过那么多美满家庭的幸福分享，父母也一而再三地谆谆教诲：家不是讲理的场所，家是讲爱的港湾，给爱人心灵的自由，足够的尊重和包容，想不幸福都很难。
2、共同的目标是婚姻持久幸福的秘诀
自私是人的天性，两个没有任何血缘关系的男女，想要长久地呆在婚姻里，只有共同的孩子，才能让两个人心甘情愿为之付出一生。
我们来看一个很普通的电话记录：
“我妈今天住院了，这几天我得去照顾她……”
“让你爸晚上去接孩子，路上不要给咱娃买辣条……”
看清楚了吗？我妈是我妈，你爸还是你爸，只有娃才是咱们共同的。
孩子像一条纽带，将一对男女牢牢地绑定在婚姻里。
除了孩子，有一个共同的目标也很重要。
现下流行的AA制婚姻，对家庭的伤害是深到骨髓里的。
朋友说，她家就是AA制婚姻。平时各用各的钱，喜欢的东西各买各的，一人买菜一人做饭，一个洗碗一个拖地，分工明确。原生家庭的红白喜事也由各自承担，如果场面需要，对方会配合友情出场，但是，只出人不出钱。遇到对方生日，全家一起出去吃个饭，也会主动给对方送上一份礼物。朋友一脸无奈苦笑着说：“这日子过得！如果不是因为有一个共同的孩子，我们家的关系就好像两个合租的房客。”
表姐与表姐夫结婚二十几年，夫妻感情进入了倦怠期。幸运的是，这时他们需要凑钱给儿子买房子。他们一起做了很多以前不曾做过的事情，两个人每天忙得不亦乐乎，关系也渐渐回暖，倦怠就在共同寻找解决方案的过程中不知不觉蒸发了。
最后，我想说的是，婚姻本质上是爱情的延伸和升华，在彼此适应中共同成长。永远都不要去假扮一个称职的丈夫或妻子，幸福的婚姻里，需要两颗彼此没有芥蒂的心。一味的逢迎和忍让，到最后，不是在压抑中爆发，妻离子散；就是在沉默中一点点冷漠，终于变成最熟悉的陌生人。
笔随我心，我是无色口红。
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2018-01-03
