今日霜降。
据说霜降后的瓜果会变甜。宜吃萝卜、银耳、生梨、栗子、柿子、花生、杏仁、山药、以及百合、白果等生津润燥、补气养心的食物。宜多笑笑。
“现代医学研究证明，笑对机体来说是最好的一种运动，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。在深秋季节多看喜剧片吧，一感到开心就放声大笑。”
愿你我都有足够好的运气，遇见对的人，遇见开心的事儿。每天都能开心的笑，不止霜降这一天。
有时间多去户外走走，看大片的苍绿中，有零星的叶子，暗自转变颜色，淡黄，桔红。在这里面找到和秋天有关的一点蛛丝马迹。
说到蛛丝，想起老家的墙角树头都是。高高长起来，有高过人头长势的蒿草，那上边也都挂着蛛网。草木的旺盛，蜘蛛的好季节，都是这样短暂。
初中时候读郁达夫的《故都的秋》，感觉特别美。他写过牵牛花：“早晨起来，泡一碗浓茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧绿的天色，听得到青天下训鸽的飞声。从槐树叶底，朝东细数着一丝一丝漏下来的日光，或在破壁腰中，静对着象喇叭似的牵牛花（朝荣）的蓝朵，自然而然地也能感觉到十分的秋意。说到了牵牛花。我以为以蓝色或白色者为佳，紫黑色次之，淡红色最下。最好，还要在牵牛花底，教长着几根疏疏落落的尖细且长的秋草，使作陪衬。”整篇文章，我都喜欢，想在山路上看着秋色浸染，独自默诵的那种喜欢。这一段，让人想起画来。光影，线条，色彩，气息，一个人往深里爱一些事物，就会用极感官。
有人对我说，你所说的，我在心里都能看见。我信。
秋天是一个慢性子，我所见到的秋天是这样的，叶片颜色的转变，天气的变凉，果子的慢慢变甜，缓慢的，不像春花，一夜忽发，过几天，又无影无踪。秋来得慢，去得也慢，一直到霜降了，还有秋色，在柿子树上，独有自己的一种红。所有秋花中，开得最久长的是芦花，冬天的湖上，还留有秋天的形貌。
喜欢雨水、惊蛰、小满、白露、寒露、霜降、小雪、大雪这样的节气。也曾提笔写过一些关于24节气的句子。最喜欢霜降，总让我觉得到处都点染着一种清凉，也不那么激烈，也不那么温吞，就是清凛。
如果不是真心关注，不是起个大早，好像浑然无知就过了。
霜降到了，冬天也就不远了。开始降温了，却也迎来了一年中最令人踏实的日子。很喜欢深秋和整个冬季的夜晚，一切都是安静的，特别适合储存和收藏。一点点地韬光养晦，不动声色地积攒能量，等到来年春花烂漫时，你真的会面对累累果实而笑。
还有，天冷了，多多拥抱、多吃沸腾的食物、还得时刻谨记对体重的要求。
如果可以，再做些勇敢的事吧。
文中图片均来自趣徒自由人户外资深驴友，大步的朋友圈。
