昨天我在后台收到一位听众发来的消息，她问我：“最近和我谈了两年多的男朋友分手了，整个人状态都特别不好，工作上也总是出岔子，我周围的人都安慰我一切都会好起来的，但是我真的不知道，到底什么时候，才能真的好起来？”
我想了很多话安慰她，但最后还是只回了一句：“很快就会好起来，在即将到来的某个时刻，你会突然发现，生活其实很美好，你也很好。”
其实我们都一样吧，开心的时候觉得没什么过不去的事，不开心的时候却因为一点点小事就郁闷到不行，越是不开心的时候越想和别人说说话，听听别人的意见，但其实这并不是真正缓解的伤心和焦虑。
人总是越长大越孤单，那种孤单并不是来自独处的状态，而在于没有人可以倾诉自己、读懂自己的悲伤。
所以后来在遇到不开心的时候，我们宁可把手机关掉让自己大醉一场，也不想再反复赘述那些细节和那些情绪。
但你有没有发现，越是这样，伤好像好的更快了些。
那些你以为一定要与人倾诉才能消解的负面情绪，其实最后都是你一个人默默把它消化掉的；那些让我们觉得压抑的事情，那些我们以为一定会难过很久的经历，好像也都在时光的流逝中，被慢慢被淡忘了。
很久以来的后来，你突然又想起这件事，才发现它根本就是一件无足轻重的小事。
时光在沉默中前行，你也在沉默中变的坚强，才终于明白，所谓成长，原来就是把哭声调成静音的过程。
一个人走，一个人经历，一个人苦熬，一个人死撑，最后在这趟一个人的旅程上，开出花来。
