【爱自己心法2】感言

听了老师的《爱自己心法2》,我有三点收获,

收获一在婚姻方面,在婚姻的期待中,不能奢望老公的完美。

因为当他太完美了,你会生出不配得感,甚至不敢出门,因为你怕别人指指点点,闲言碎语打压你,你太平庸黯淡,配不上白马王子。此时的你,到底是幸福居多,还是扭捏拘束不配得感居多?

其次,当我选择他的时候,是我按照我自己的标准来找的。那么,我的标准完美嘛?既然我的标准都不完美,为什么奢望符合我标准的他,是完美的呢?这不是自己作死自己嘛?

反省自己,有时候想到老公的缺点弱点会心生怨气,很想要指责抱怨,这就是没有觉察,我聚焦在了他的不足。

正确的态度是:是我选择了一个不完美的人,他本来就有缺点不足,这是一件很正常的事情,我可以心平气和接受,并且把老公想成我要的样子。

选男人最重要的是,真心爱你一心一意对你,舍得为你花钱。我老公全都满足啊,而且爱得让我很有安全感,前天晚上睡觉前还问,老婆,你爱我嘛?我毫不犹豫肯定回答。他就是这样撒娇的~

还给我买了一件1000元的裙子,1000元的雅诗兰黛粉底液,799元的包包,改口费啦过年红包啦都给我了,现在也不对我发脾气了,对我非常温柔耐心,呵护,体贴,理解。每天都在想办法赚钱,为我们的家提供优渥的经济条件~

老师说,要在失去之前学会珍惜。有这样的老公,我应该多多感赏他的好,他的优点亮点,做一个旺夫的女人~

收获二:我不需要完美才值得被爱,别人不喜欢我,不是因为我不够好,而是我不符合ta的标准。我可以勇敢,大大方方,安全喜悦做自己。

当别人说我不好时,我会立即炸起来想要为自己辩驳,因为我不接受自己的缺点,不接纳自己不够好的部分,害怕别人会因为我的缺点不足而反感我,怕失去爱

——这是戴眼镜的心理原因,恐惧,抗拒那些会让人心碎和不安全感的感受,害怕那些感受来临的时候,看得太清楚无法躲藏,害怕自己的小心脏会受不了~

但事实上,不是外界伤害了我,而是我还没有完全彻底爱上和接纳自己,因此没有对自己的信任和底气,没有勇气直面别人对我的不认可。

老师说,你要那么完美干嘛?我说我完美了,就会有更多人喜欢我,让我感受到自己被爱的价值。这不就是在索爱嘛?希望那些个别人,都会欣赏你。这是行动创造论【完美】可以做到的嘛!不是

# 你就忙着要自己完美,凸显自己的完美,有没有考虑过人家呢?别人也要感受到他的价值啊#——紫雨老师

是不是我完美了,就真的一定会受到所有人喜欢呢?不是,因为我不是人民币,无法360度满足每个人的喜好。连佛陀,耶稣都做不到,我一个凡人,怎么可能让每个人都认可我?

就像有些明星,真的无死角,可是我并不觉得ta很好,为什么,因为我就是无感啊,并不是因为那个明星不完美,而是不符合我的标准啊!

#只有自我价值感低落的人,才特别执着追求完美,因为完美会让自己更有价值。其实不需要,你只需要放大你自己的优点亮点就够了#——紫雨老师

此后,我不用再对自己的缺点不足遮遮掩掩,我不用害怕面对别人对我的质疑和否定,因为这并不代表我不行,而是我不符合他们的标准,我可以重新吸引。

你的人生中不可能遇见谁都一定会喜欢你,这不代表你做人失败,只是表明你是个人。

人生中最残忍的事情就是不爱自己,因为连自己都不爱,当然不会允许自己体验好东西,不允许轻而易举的丰盛流向自己,失去自己,就失去了全世界。

从今后我要坚定不移爱自己,即使有女生比我优秀,有女生比我漂亮,有女生比我有钱,但是我只有这么一个自己,独一无二,我依然有我的价值。

爱自己的人,摆脱了自己不被人爱的恐惧,于是允许自己成为自己。

被爱是一件如此不可控的事情,只有自己爱自己,可以准确掌握在手里。如果没有被爱,至少我有自己的爱。

收获三:你不能去跟别人要他没有的东西,因为他给不出来。

比如,我们会埋怨父母为什么从不认可我,总是批判打压?因为父母是被他们的父母这样教育的,他们都很匮乏爱,怎么能大大方方给你丰盛,给你表扬呢?

#最大的关键并不是在别人标准底下让自己做到最好,去够得着他的标准,不是。

而是通过升级自己的内核,让你的人际圈子结构重组,凡是那些抱持着【看你不够好】的标准的人,全都闪一边去。

✨让那些懂得欣赏你,肯定你的人,把你围得水泄不通,这是唯一有效获得认同的正确方式。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 正念与压力心理学 今天我们的课程会分成三个部分。第一个我会讲解压力,还有到底是什么事情会让我们有压力,跟我们一般常...
    有福不享是傻子阅读 1,872评论 0 0
  • 截至五月底,我离开WST满打满算也有2个月了。经历了徘徊犹豫、破釜沉舟、卧薪尝胆,到近期的归于平静,如今终于可以静...
    Annasweet阅读 1,820评论 0 0
  • 1、和YY绝交 事情经过:因为一次谈话,谈话中她公然的说一些话,让我感觉到价值观完全不一样,还有就是我感觉到她的话...
    w222阅读 1,287评论 0 0
  • 本来今天应该续写的,想了一下,不要带着坏心情入睡吧,所以还是不写了。 老妈这几天回家,一个人在家,所以天天跟我视频...
    爱看点书的湘竹阅读 1,254评论 0 1
  • 昨晚,我看到我情绪的起伏。 当他告诉我,我的隔壁邻居,1705室的母女,我是否认识,并说改天介绍这位母女给我认识时...
    洁玉_f23f阅读 1,215评论 0 0