小助手这几天在群里问大家：今天，爱自己的事情。
我今天做什么了呢？
1、换被罩：睡觉感觉更干净更清爽
2、按摩腰、肩颈、脚：又疼又舒服
3、做疗愈之源：自己做两次，笑中哭，哭中笑。晚上刘英老师、刘红莲老师带领做两次，场域更有能量，有新的觉察和感受。幸福妈妈王秀玲老师说得好：好好疗愈自己，是送给自己最好的礼物，也是送给老师最好的礼物。
4、下午美美的睡了一大觉。昨晚写日记太晚了，神经兴奋，睡得晚。
5、今天二姑姐和一个朋友都过生日，分别发了红包。给予也很快乐！收获双倍的快乐。
6、读泰戈尔的传记，享受记事语言的诗意，和每个人成长的独特。
7、今天得到了智慧与劳动换来的钱宝宝。不愛带现金的先生拿了三张，喜不自禁。我发现花别人给的钱比花自己的钱更开心。我的军功章有先生的一半，看他的小得意和满脸的笑意，我也很开心也觉得很有趣。每个人都愛毛爷爷。分享也是一种幸福。老师说：知足为富，人敬为贵，是的，事情就是这样的。愛先生也是愛自己的方式，他开心，我也开心！
8、坚持写感恩日记，这也是愛自己的最深入的方式。200篇，愛了自己至少200次。
9、愛自己，就早早睡觉。写到这里。晚安！夜梦吉祥！
感恩人：福宝韩春萍
