终于结束了2018年最后一天的晨跑,坚持完成了目标。
从一开始的慢跑1.5公里,到现在常规跑3到4公里,以后的运动量也会随着身体耐力不断增强而慢慢增加。最终目标是能参加一次马拉松比赛,不要求得冠,只要能坚持下来即可。
为什么会如此热衷于运动呢?许多树獭族人都无法理解,没关系,我为他们感到庆幸,因为这说明他们还没经历过病痛的折磨,还不能深刻体会到健康的意义。
记得很多年前的那次,因为腰痛独自去医院看病。挂了号排队等的时候,晕倒在了医院的长椅上。直到别人都走了,我才自然醒了,坚持完成了诊断。
当时的诊断结果对我来说就像晴天霹雳,年纪轻轻的生命难道就要承受如此折磨?
因为医生说了加强运动有利于病症的治疗,自主的运动意识就是从那时候开始的。也许是幸运,也许是老天手下留情,最终躲过一劫。
因为心脏不太好,生儿子的时候,医生询问了好几次,做了最坏的准备。不过还好,最终一切顺利。
前几年身体抵抗力太弱,各种中药西药几乎都没断过,虽然也都不是什么大病,但经常生病,自己都有些讨厌自己这幅皮囊了。
从一开始快走,跳操,到慢跑坚持锻炼了这几年,不管是精神头还是身体素质都明显的比以前好多了,即使抵挡不住岁月偷偷的在脸上撒网,但整个人感觉总是活力满满。当然还有身材的变化,嘿嘿,还隐隐有了马甲线,这对于一把岁数的我真的有些意外。
对于2018,最遗憾是那件事情开了个头,却被拖了一整年。因为是熟人介绍,又不好撕下面子。所以以后不管遇到任何事,只对事不对人,保持理智。2019,希望那件事能尽快有个结果,然后才能决定我重新的规划。
2019关于写作,本来准备在年前完成的短篇小说只能等来年了,还有以前的两篇未完成的短篇,争取写完,开了坑不填完不是我的风格。如果有时间会写一个中篇,至于长篇,暂时没有计划。
2019,希望亲人们都能平安健康幸福。不管我们的生活遭遇了什么样的打击,都要握紧希望,相信一切总会过去,阳光总会驱走黑暗。
最后感谢朋友们一直的支持和关注,祝大家猪年好运,幸福快乐。携手2019我们共同成长!