今天是什么日子
起床：5:26
就寝：22:30
天气：晴天
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：晨间日记，朗读，
改进：必须保证睡眠质量，保证睡眠充足。
习惯养成：朗读习惯
周目标·完成进度
听书没完成
读书没完成
朗读没全部完成
日更没完成
学习·信息·阅读
不学习不交流就没有进步，一定要多跟人交流。多读书
健康·饮食·锻炼
身体疲惫
饮食清淡，吃西红柿，血豆腐，香菜。苹果，
只健步走13850步。
人际·家人·朋友
需要提升人际关系，学会分享。
跟孩子交流怎么钱花的那么快
老公早起做饭。
工作·思考
认真对待每一个工作日，不能得过且过。魔板加清单，还要多授权。让更多人知道流程。
最美好的三件事
1.晨间日记坐反思
2.朗读
3.清单计划
思考·创意·未来
1.早起是与别人拉开距离的最好方式。所以一定要每天坚持早起。
2.一定要学习冥想。让自己的精力更充沛。
